TED100部

1.幸福是一种选择

看到别人的缺失，并不会影响别人，只能影响自己；

看到别人的功德，也不会对别人有益处，但能让自己幸福；

Train yourself see the good in every situation.

2.贫穷的根源

贫穷的人并非是性格缺陷，而是缺钱。如果给他们基本保障，任何人，都可以生活的更美好。

3.私心、疑心和心战

4.学会做不喜欢的事

万事都有它存在的目的，不要听别人说这件事如何如何，影响了你认为它好或不好，你去体验，去学习，去面对啊？

5.幸福生活的75年研究

幸福的人，都拥有良好的人际关系。不要想着有什么一劳永逸的方法，一生都要主动试图和你的伴侣、朋友、邻居尝试一些新鲜的事，散个步，约个会，主动联系去维护这段人际关系。

6.一个简单的方法改掉坏习惯

冥想法，行动，重复。

7.只需要20个小时，你就可以掌握一项技能

把目标细化，坚持20个小时。

8.面对重要抉择时，我们该如何思考？

不要去对比谁对谁错，向外寻找理由，不如向内去寻找。

9.脆弱的力量

人就是不完美的，你的一生就是要去努力斗争！不要去麻痹自己的恐惧，不安与焦虑，因为你在麻痹这些感情的同时，也会讲你的感恩与幸福麻痹。在恐惧的时候也要心存感恩！

10.行动的力量：如何跳出舒适圈

当你有什么想法，如果五秒内你还没有想法，你将杀死他。不是问题本身阻止了你，而是你自己阻止了他。

11.不读书的人，输在了哪里

不是很符合题意，演讲者分享了一个故事，她如何计划把所有国家的书读一遍。了解到了世界的多样复杂性。

12学霸谈效率：坚持30天做一件事

当你想做什么，就去试着坚持30天，增强自信以及意想不到的收获

13.人生不止需要快乐

快乐四大支柱：归属感，目标，超然，讲故事

给你的人生赋予意义。

14.如何掌控你的时间

就是时间总是有的，不要怕！

15.学习中最重要的是什么

重复重复再重复！

16.穷人思维正在毁掉你

穷人，我做不到，我付不起。富人，我怎么才能做到，我怎么才能买得起。教育在教我们不犯错误。

17.为什么我们不喜欢“过度友好”得人

接受社交失败的风险。I would be ok!

18.让大脑保持年轻有活力的技巧

1.地中海饮食。每天吃七到八种的蔬菜水果，又不会胖，还很有营养。

2.每天快走半个小时。让大脑充满血液。

3.不吸烟。

4.积极的心态。积极的生活，高品质的生活。

5.多社交。让你开心的社交可以刺激大脑。

6.多咨询医生。医生会告诉你，你需要什么。

7.有目标，有生活方向的生活。

19.《改变自己只需两年时间》

确实，有一个长远的目标，分解成每天的任务，两年后就离目标越来越远。如果浑浑噩噩，消极度日，两年后依旧如此。