2022-05-23

第一部分    读书笔记

1.打工人灵活就业，我们生意人，要学会灵活创业。

现在的形势，不要买机器，租场地，囤库存，扩团队了，在现有的基础上，把管理，服务，渠道这三个做好，把不赚钱的业务砍掉，把低效的环节优化掉，开源节流，省下来的钱也是利润。

2.人老了，要是没点事做（爱好），就很难保持精神状态，对面楼里的王阿姨，之前要给外孙做饭，精神抖擞，去年外孙上大学了，她没事了，今年肉眼可见人散了 。

3.方鸿渐受到两面夹攻，才知道留学文凭的重要。这一张文凭，仿佛有亚当、夏娃下身那片树叶的功用，可以遮羞包丑；小小一方纸能把一个人的空疏、寡陋、愚笨都掩盖起来。自己没有文凭，好像精神上赤条条的，没有包裹。

❐ 钱锺书《围城》

4.有些人非常在意自己，但不是把自己当成一个人去在意，而是当成一件物品、一件商品。

物化自己，通过提升自己的外观或性能来取悦别人，为了得到一个好的评价，或者卖个好价钱，本质上还是不爱自己的表现。

5.赵本山当年说过：现在很多时候，真话就是幽默。你说句真话，台下哄堂大笑！

6.中国人的幸福并不是内心自然生长出来的，而是来自与他人各种比较中获得的优越感，满足感。这本质上源于国人缺乏个人主义观念和平等观念，对个人价值的定位完全依赖于和他人的比较，并在各种比较中自动划分出等级，并按照所谓的身份行事说话，离开了群体就无法定义个人价值。

7.大学还没毕业，这个阶段的恋爱，只是“练爱”，是享受爱情甜蜜外加学习恋爱常识的。

怎么这么烟火气了，还上家吃饭，还去量尺寸买桌子——这柴米油盐的，是提前过漫长无味的婚姻生活吗?

事实上，对大部分人来说，工作是一个很大的坎。

突然间，开始自己赚钱。

之前觉得百万千万不是事儿，现在发现200元的奖金可能都不是白给的。

从这里开始，金钱观逐渐出现，慢慢成型。

许多人才真正知道，自己到底要什么样的生活、什么样的伴侣。

太年轻的爱，不必太认真。

8.经过我长期大量观察，发现一个事情：人类社会之所以战争冲突不断，主要源于三个维度的【距离过近】。

1、物理距离过近。

2、资源利益举例过近。

3、权力距离过近。

比如旧社会的所谓“大家族”模式，越是人口多、住在一起，越容易打成热窑。

整天互掐，动辄闹出人命。

这就是典型的：物理距离过近 + 利益距离过近 导致的。

再比如邻居噪音问题，楼道里占地盘放杂物，

99.99%的邻里纠纷，归根结底就俩字儿：

物理距离过近。

这也是为何总跟大家说：一定要远离邻居，否则会变得不幸。

再再比如，为何同事总要上赶着跟你斗、不斗都不行？

这就是非常典型的：

物理距离过近 + 利益资源距离过近 + 权力距离过近。

三个维度占位越全，你俩掐的就肯定越厉害，不会有误伤。

综上，如果大家想要让自己过得幸福，那么能力范畴内尽量做到：

1、跟周围人拉出尽可能远的物理距离。

无论是父母亲戚、还是左右邻居。

离远远的，最好中间横陈一条八万丈宽的冥河，谁也别跨去对面。

每天遥遥相望都看不到对方，那么你俩自然相安无事。

2、跟周围人尽量隔出较远的资源利益距离。

对大部分普民来说，这是最难做到的。

比如你住在高密度社区，小区里就一个花园。

但这个花园，常年被那些家里好几个孩子的邻居霸占。整天带着一堆孩子在里面嗷嗷呜呜昼夜嚎叫。

你没办法，只能把花园让给他们。

但实际上，这个花园是公共的，凭什么被他们独占？

你特别不忿，天天蹲在墙角画圈圈诅咒他们。某天终于忍不了了，急眼了，把这帮人揍了一顿。

冲突由此产生，战争拉开了帷幕。

从此后，小区里燎烟四起、烽火连天。

你以一己之力掀翻了整个社区，连隔壁小区看门的那条狗都被波及到。

但这事儿能怪你吗？

战争，就是这么的冷酷无情！

3、你的权力范畴，跟周围人要尽可能的远。

但这事儿也很难避免。一个小确幸是，大部分普民都做不到管理层；哪怕做到了，基本上也是各司其职。

当然，如果是有官职的gwy，那么当我没说。

您自求多福吧。

9.四十来岁的中年妇女，也不缺钱打扮，但还是感觉不年轻，老气。我的经验是一定要运动起来，减到标准体重，平时多穿耐克李宁北面菲乐等运动户外品牌，这些衣服颜色鲜艳设计时尚，比普通衣服更显年轻。中年生活像茧一样包裹住我们，我们要悄悄的长出翅膀。 关键是背要起来。

10.等公交的时候听到一个妈妈对着抹眼泪的女孩子说：“一个人喜欢你的时候感受到的是他对你的爱，不喜欢你的时候你感受到的就是他的性格了。”

11.我不知道多少人真正患过流感，那种发热、浑身无力、肌肉酸痛的状态的确不好受，所以这种强烈的炎症肯定会造成有基础疾病人的死亡。据《柳叶刀》发表的中国CDC数据，中国每年死于流感的人约8.8万。

如果按照张文宏的研究结果，omicron的确比流感炎症轻，这就能解释世界为什么开放，人们又开始四处流窜的原因。

据目前的研究数据，流感的传播指数R0为1.5左右，SARS为2，现在世界上认为的omicron的R0为9.5左右，意味着它比天花和水痘更具传染性，所以可怕的不是omicrpn的症状，而是大面积传播的现实。老人、有基础疾病的人几乎无法幸免，于是一个可怕的结果就是他们在大传播期间集中死亡，各大医院的急诊科停满了喘气费力、喘气不能的人。

让年轻人不要恐惧新冠，让方舱能够对付轻症，让居家观察成为一种自觉，也许医疗就不会被击穿，老人们就能够得到社会的关爱。

12.“饭还是要吃的，书还是要读的，要我们死我们是不得死的。”

疫情时代也要如此。绝不被它打倒，就是要憋着一口气往前。

13.今年就业压力啥样大家也看到了，这种情况下一定会有大批的高学历人才进入基层体制内岗位，有的是大城市基层，有的是回去小城市。不管哪一种，想要少吃亏，都要记得：

1. 不要总跟别人聊自己在名校/大城市/大机构的经历，别人问也不要多说，学会糊弄学

2. 如果要在小城市扎根，在搞清楚当地的权力结构和现金来源之前，不要轻举妄动

3. 小城市权力/金钱结构间的纽带，一般就是血缘/婚姻/战友/同学，尽量靠上一个

4. 穿衣打扮行为举止甚至发朋友圈，都尽量和身边人保持差不多，不要过于出挑，这不是挥洒个性的地方。

14.千万别对读书指望太多。终日读书而放弃了真实生活才是悲剧的开始。你并不会更聪明，因为你的经验全部是别人的二手经验；你也不会更博学，因为书上读来的东西你并没有真正去验证；你会因终日耽于幻想而神思飘忽，因脱离生活而愈加沉默。

15.「艺术的最前线不是美术馆或美术大学，而是天才与废渣、真实与虚张混杂的街头。」

16.这两天有个周杰伦的网络演唱会，聊一下华语音乐天王周杰伦吧。

周杰伦有今天这样的成就，主要做对了这样几件事情。

第一，周杰伦是90年代末出道的，当时由于教育和封锁的原因，整个大陆音乐人的水平比不过港台的，所以他面临的竞争是小范围的竞争，只要做到港台人里面最优秀就可以了。

第二，周杰伦前面的一些创作的歌手，罗大佑，李宗盛黄家驹等等，其实都不是音乐科班出身，在当时那个时间点，和头部的那些歌手相比，周杰伦的音乐功底是最强的。

第三，和罗大佑李宗盛不一样，周杰伦采用了工业化的流程，制作流行歌曲。自己作曲由方文山作词，歌曲的专业度，量产化都得到大幅的提升。

第四，在当时那个年代，大部分流行歌曲都是情爱为主，很多歌曲难以进入到中小学校园。但周杰伦的歌词却能够轻松的突破校园的阻碍，甚至进入到小学，从娃娃抓起还有另外一个好处，周杰伦的吐字不清和曲风成年人可能不一定能够接受，中小学生是一张白纸，万物皆可接受。

第五，周杰伦出道的年代是音乐唱片结束，网络歌曲登台的年代。在唱片的年代确定了自己的王者地位，虽然进入到网络时代，但是很难被冲击到。网络年代的特点是歌手和歌曲的数量井喷，市场被分割为碎片化，很难再有王者，周杰伦却是唱片时的最后的王者。

现在进入到网络歌曲时代，网络上每天有几万的原创歌曲，都非常的优秀，可惜绝大部分永远存在海底。当然也更没有人能够挑战旧王周杰伦，所以周杰伦在20年之后还能够这么火。

第二部分      健身定投

第三部分      日记

也许是大姨妈要来了，今天整个人依然感觉不舒服，头胀胀的，午睡也睡不好，只能放松心态，保持心境平和。

早上上班主管就说下午要去财政送报告，按照惯例是我和他去，于是赶紧先去装水（单位的水质比较好，我习惯了装几瓶回家喝）。

哪知主管这次却安排科室小妹去，起先我有点唐突，但是过后一想，也好。毕竟每天跑来跑去也挺累的，让年轻人出去煅练，以后自己也少受累。

年纪大了，要懂得让贤，不能什么事都想着亲力亲为，这是改变工作方式及观念的一种。

况且早上在来单位的途中。遇到了两个急刹车。一个是在出车场转弯时，停着一辆货车，好在我车速慢，不然就撞到一个骑着单车的小学生，他应该是看到我的车头才急刹，如果我车速快的话，后果无法想像。

一个是在国道接近红绿灯时，我见左右没什么车便加快车速，哪知距离我两三百米处的路口突然有一个推着单车的妇女窜入我的视线，她可能也意识到危险，以百米冲刺的速度推着单车飞一般地横过国道。好在我的车速在可控范围内，不然，面对这个马路杀手也是措手不及。

在网上也看到许多车祸的发生，行家说十起车祸九宗快，以后开车还是要控制车速，避免开快车，否则遇到突发状况就六神无主了。

今晚在山里住，定定神也好。