文|曲娅菲
我们每个人都不是完美的，只有认识自己的缺点，才能更好的去理解产生的机制，从而有效规避，更好成长。
明白自己有苛责、报复、压迫、憎恨、发火和欺骗的可能性。这样我们才能更好去剖析，产生如上负面情绪的机制是什么？
熵增的到来，让宇宙更加无序，黑天鹅事件这种不确定性未来会更多，我们如果想更好的生活，就要学会与它共处。
这些突如其来的不确定性也是引爆我们产生负面情绪的导火索，就像最近弥漫全世界的新型肺炎，就在我们全国共抗疫的时刻，国外的小伙伴可能没有太多考虑，就像雪崩的时候没有一片雪花是无辜的一样，随着疫情的发展，心情也都开始日渐沉重起来。
学会提升对自己的洞察力，去感受自己情绪产生的背景环境，同时积极的做些改变，进行积极的心里暗示，宇宙存在着神秘的吸引力法则，你想好的，好事就会随之而来。
愤怒 怨恨 过度嫉妒都不利于我们成长，它会带走你所拥有的快乐，正能量，精气神，让你画地为牢，沉浸在悲观之中。
所以我给先生分享，越是在困难时越是要昂首挺胸，越是要微笑，因为我们不要让困难所击倒，而是要与它发起进攻，让这种负面情绪远离自己。
最近在读《人生十二法则》这本书，里面分享的法则看似都很普通，但是如果能坚持做下去，我想我们每个人都能让人生收获更多的快乐。
加油，人生只有一次，我们一定要做最棒的自己！
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关于作者:
85后的职场女性，喜欢利用业余时间码码字，记录一下成长心得，分享一下对于生活工作的深度思考。愿我们都能看清生活的真相后，依然选择热爱它，感谢您的阅读与支持。
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