复盘2018.07.24  自我欺骗只能骗自己

埋头过坎，历事修心。我是一直在奔跑的度半。

昨晚，提交训练营打卡作业，其中有个音频打卡环节，自己熟读两三遍就直接打卡了，其中一个段落的开头自己卡壳，重复读了一下，但是没有重新录制。这个小细节被其中一位老铁听出来了。看到她在评论里面指出来，我是锥心般的羞愧。但那时候已经接近11点，就没有重新录音。

敷衍了事，被拆穿，两块遮羞布都没有！是自己的问题，态度不对。不应该为了打卡而打卡，而是应该在完成的基础上进行完美，这样才能进步。要不，加入训练营的初衷就变味了。要不，自己坚持了那么就的练声就是浮云。

自我欺骗，最终骗到的只能是自己。为自己敲一记警钟，接下来的打卡，为了是文字还是音频，先完成，再完美，不断修缮。

加油！今天又是美好的一天！

附:

一、七月份四个目标，我已完成：

1、PPT微课50个：已完成10个

2、跟上《培训师101问》更新进度：已完成18个

3、学习语昕老师的写作课：0

4、快速阅读3本并复盘输出：

（1）《复盘》：进行部分

（2）《微习惯》：√

（3）《书都不会读，你还想成功》：√

（4）《少做一点不会死》：√

二、本周（2018.07.22-2018.07.28）四个目标，我已完成：

1、PPT微课7个：1个

2、剽悍行动跟上队伍22天打卡：Day3 √

3、学习《培训师101问》7问:0

三、好习惯养成，每日必做项打卡，我已坚持：

1、晨起基础练声训练&小运动（从2018.5.1算起）：Day82

2、罗胖60s：Day120

3、眼球运动练习第2周期：Day17

4、PPT微课学习每天1节：Day18

5、情绪管理（不生气）打卡：Day19（未完成）

生气原因：跟顺丰收件员约好下午3点前来收件（急件），他五点多才过来。生气了

反思：提前约好，他也答应了，因为对方没有时间观念而生气；因为是急件，想快点寄出去，为工作的事情生气。

总结：因为他人的原因、工作的原因，生气都是不值得的。

6、晚间60s语音自我回顾、复述当天：Day10

7、午间释放压力冥想：Day8

8、剽悍行动营：战斗Day3  √

小结：2018.07.24，必做项一项未完成。

四、小美好（≥3）

1、提交打卡作业额的时间比昨天快一点，有进步，美好！加油！

2、打卡完成后，对小伙伴的文章进行阅读、点评，跟自己对比，不一样的体验！美好！

3、和琼丝一起吃饭，美好！

4、和老爸、甜甜电话沟通，美好！