细细算来，和德普、仁普师兄第一次来海燕禅寺，这已经是第7次……
2014年11月底，因工作压力大，身心俱疲，腰部的带状疱疹，快两周了，针炙、汤药、偏方、膏药、还为此专门跑到菏泽专门治疱疹的医院……，各位方法用尽，还没好转的迹象，这腹部和背部如同像火一样天天撩啊撩……。
…………
写到这，发现文风不对，因为这么写下去，肯定是在这里禅修，然后……疱疹好了，然后这里就是包治百病……，痛哭流涕等等等等。
实际情况是：疱疹的确好了。到第四天的时候，忽然想起来，咦，疱疹好像不疼了哟。
说这些，只是讲下来海燕禅寺的一个起因，因为这是一个面朝大海，又远在山里的一个寺院。
第一次来时，有两个师父在，定静师父和吉祥法师。随去的同修和吉祥法师相知多年，我是随行人员。他们问问题，我就听。
具体的修行方法和问题，我问定静师父多一些。具体原因，也说不清楚，估计也是缘份吧。现在回头讲，刚到寺里去，我不知道谁是寺里的当家师父，因为两个师父都很谦虚、有问必答、都特别淡定或者说没事都笑咪咪的，感觉很舒服。
（每次去寺里，我都像跟屁虫后面跟着定静师父，问各种问题）
当然，让我惊讶的是。当师父说具体的观呼吸修行方法时，我的反应是：这么简单？
答：嗯，就这么简单。
我当时连问了三遍：这么简单。
回了三次：就这么简单。
好，估且信一次。
来吧，复杂不好说，简单不怕！
一天7坐，一坐一小时，中间经行。最后一坐一般是讲课为主。
这强度让腿先开始有了感觉。
嘛感觉？ 酸 、痛！
慢慢讲哈：
其实在这之前，一直在家有打坐，就是坐着练双盘，能坐多长坐多长。而定静师父的要求是：能双盘就双盘，不能双盘就单盘，不能单盘就散盘，不能散盘就把腿放下来，如果坐不住就站起来，关键要保持注意力在业处。
哎哟，这和我以前接触的风格不同呢，以前是：不能降服其腿，怎么降服其心呢……
不管，反正腿子我要练，业处也会注意，那我就先双盘，再单盘，最后不行了再散盘，每坐就这么个节奏来，这样两不误，哈哈哈
第一天，没听清具体细节，睁着眼坐了一天……
第二天，知道闭眼了，注意力却无法集中，一直在昏沉。后来吉祥法师说，那是在做梦。
第三天，开始发现自己的呼吸是如此粗重，粗重到都不好意思呼吸，怕影响到旁边的德普师兄和仁普师兄，因为这呼吸都不是风大，是台风啊。
可不这样不行啊，感觉气不够用啊，感觉腿疼啊……
第四天，腿疼和酸到了极点。but but but , 哥上坐还是原路数，双盘，单盘……，散盘嘛，一般不用，哈哈。到下午第一坐时这时大腿外侧和膝盖的酸爽已经到了极点，吸气，抓狂……已经不足以描述感受！内心就要崩溃之时，心想，TMD,去你娘，疼就疼吧，疼死在寺院，也算结个善缘！你继续 疼吧，我要保持业处。 就这么一想，心一横，这时亮点来了，腿……，我C 还是疼啊！但是 好像有那么一瞬间，就一瞬间，怎么说呢，如果 疼痛是个电钻，好像那一瞬间断电了，然后又来电了。嗯，有点意思了。 对了，刚才是横下心把丫吓怕了是吧。好，继续 横！
就这么拉锯战中，第四天结束了，我像一张照片一样贴在了为床上。
第五天，第一坐 双盘上坐，关注着业处，过了一段时间……，咦，到了痛的时间了，腿怎么没疼呢？还蛮舒服，麻了？动动脚丫，可以动啊，有感觉，而且还比较热。有意思啊，呵呵，哈哈，我C 有点疼，还是关注业处吧，咦……又舒服了。
下坐后，找到定静师父去问。师父给我一个答案，然后还告诉我一些注意的细节。
上午再坐时，我就在这个状态和境界里，出来进去了好几次，进状态，腿不疼，舒服的很，出来了，腿疼。哈哈。这种感觉，要是不体验，靠想象的话，想破裤子也想不出来。
这时我才明白，佛说的方法真实不虚，如果有经验的老师带，体证会很快。虽只是小小的进步，也能让我欣喜不已。
第六天，本来一早要走，但为了多一些体验，多坐了一坐才走。
回来后，感觉身体素质整体上了一个台阶，特别是腿子，有相当明显的进步。
……
以上，只是第一次去的一点小经历，后来我又去了 2 次、3 次、4次 ……直到这次，每次收获 都不同。
别问具体收获哈，有这功夫，定票自己去体验哈。
当时问过师父一句话：修行时是不是要依法不依人。师父说：真正实修时，要依人不依法。啧啧啧，真是醍醐灌顶的感觉。
个人理解：书上的某些说法呢，可以当个工具参考 ，不同环境要不同的使用方法，如果 不懂灵活处理。背过大藏经 就解脱了嘛。
周边的朋友，学佛的很多，但，在某些观点上，我总是谨小甚微，因为有些东西你要仔细对照佛法特点，就发现：那丫根本不是佛法啊，那就是婆罗门教，那是大梵天思想啊，那丫是神教啊……，再说多了，就被人家拉到地狱门边去排队了，哈哈哈。
胆 肥 吧！
人身难得今已得，佛法难闻今已闻，此身不向今生度，再待何时度此身？
还是要说：学佛先搞清楚，什么是佛、四圣谛、五蕴、六处、等这些基本知识，不然，容易晕菜。
那些神神道道更是扯……
望各位同修能有机会，听闻正法，实修实证。
感恩学佛路上，一路引领的师父、各位同修，有你们真好！
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