今日体重150.9斤,较8月底增重了3斤。 自上班后,就像陀螺一样旋转不停,心里念着要锻炼,要减体重,行动上却背道而驰。 连着几天睡眠不好,头晕乎乎的。身体发出警告了,这才又关心起身体了。 说过好多次,身体才是最重要的,为什么就是不长记性呢?
分享两篇健康日记相关的典型案例: 1、健康日记救命 健康日记只需要简短的几行文字,写清以下三点就可以了:时间;人物...
(本人仅作为个人完成日记使用) 健康管理流程 健康信息收集—健康风险评估—健康咨询和健康指导、健康危险因素干预—健...
成长日记-这样炒菜,身体更健康 大家好,我是指北针。 今天文章的主题,这样炒菜,身体更健康 成长日记,今天由健康科...
早起 冥想 健康的饮食 高效的学习 写日记 健康的体魄 早睡
我是日记星球的114号星宝宝,这是我的第168篇原创日记。 饮食如何搭配? 疾病人群占20%,健康人群5%,亚健康...
一 只要百会穴处 脑户穴处不顺畅 就一定是鸠尾穴 中脘穴的问题 一般伴随胃气不和 需要针灸中脘穴 直至按压不会疼痛...
裸奔第115天。
裸奔第116天。 空腹血糖7.2。 5.9。 7.2为血量不足。 其实测血糖稍不正确就差个1或2个值。 血糖高点不...
6.6。空腹血糖。
感冒中空腹6.5。
本文标题:健康日记·150.9斤
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/azcibdtx.html
网友评论