在家宅了半个月,感觉各关节生锈了。刚好小猪需要假期锻炼,我们就商定各自拟好运动计划,除了共同的快步走,她高抬腿50个,我俯身肩肘左右摆50个。一场说干就干的自创操开始了。伸出手臂,展开双腿,低头,俯身,左手下,右手上,手掌碰到脚背外侧为标准。只听得肩膀出传来咔咔咔,卡啦卡啦的声音,小猪在一旁哈哈取笑我:妈妈,您这把老骨头可得好好锻炼了,听听这抗议声呢?30个结束我已经脖子酸,手臂酸,腿更酸了……我向女儿投去求放过的眼神,被她小眼一瞪,无情驳回!哎,我这把老骨头哦……
在家宅了半个月,感觉各关节生锈了。刚好小猪需要假期锻炼,我们就商定各自拟好运动计划,除了共同的快步走,她高抬腿50个,我俯身肩肘左右摆50个。一场说干就干的自创操开始了。伸出手臂,展开双腿,低头,俯身,左手下,右手上,手掌碰到脚背外侧为标准。只听得肩膀出传来咔咔咔,卡啦卡啦的声音,小猪在一旁哈哈取笑我:妈妈,您这把老骨头可得好好锻炼了,听听这抗议声呢?30个结束我已经脖子酸,手臂酸,腿更酸了……我向女儿投去求放过的眼神,被她小眼一瞪,无情驳回!哎,我这把老骨头哦……
本文标题:老骨头锻炼记
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