中医把人体比作一个国家，五脏分别比作管辖国家的君主或官吏。其中，心为君主之官，是人体精神、意识、思维活动，乃至生命的主宰；肝胃将军之官，负责统血和思虑决断；脾胃仓廪值官，为身体提供充足的营养和水分；肺为相傅之官，人体的各种生理调节代偿功能，都属于肺的职责范围；肾为作强之官，肾是精力的源泉，由于有了它，智慧和技巧才能够发挥。
肺有四怕：怕寒，怕燥，怕热，怕脏
《黄帝内经》说：“肺者，气之本”肺时刻不停地呼吸，才能维持人的生命活动，可是日常生活中，肺也有最怕的敌人, 只有知己知彼，才能高效护肺。
《黄帝内经》教你如何养好肺，健康长寿
肺怕寒
肺位于胸腔，经络与喉、鼻相连。寒邪最容易经口鼻犯肺，使肺气不得发散，津液凝结，从而诱发感冒等呼吸道疾病。反反复复可使人体免疫力下降，或引发慢性鼻炎。
温肺御寒、
《黄帝内经》教你如何养好肺，健康长寿
肺在五行中属金，与秋气相通，秋天气候干燥，容易耗伤津液，所以秋季常见口鼻干燥、干咳无痰、皮肤干裂等病症，秋季养生应固护肺阴，少吃辛辣之品， 以免加重秋燥对人体的危害。
滋阴润肺
《黄帝内经》教你如何养好肺，健康长寿
肺怕热
肺受热后容易出现咳、喘(气管炎、肺炎)等症状，如果肺胃热盛，还可能号致面部起痘，酒渣鼻等，从而降低颜值。
清肺热
肺怕脏
《黄帝内经》教你如何养好肺，健康长寿
肺对环境的要求很高，清新的空气是它的最爱,在尾气密集、烟味弥漫的坏境内待太长时间，肺就会提出抗议，甚至“中毒”，当肺脏有毒素时会表现为：皮肤晦暗、便秘、多愁善感。
清肺毒
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