用极简主义的方式去爱

柳宗元在《种树郭橐tuo驼传》一文中，人们都夸郭橐驼树种的好，他却说”橐驼非能使木寿且孳也，能顺木之天以致其性焉尔”。

龚自珍在《病梅馆记》中有云：“梅以曲为美，直则无姿；以欹为美，正则无景；以疏为美，密则无态。有以文人画士，斫其正，养其旁条，删其密，夭其稚枝，锄其直，遏其生气，以求重价。”

上面二则故事，反映了二种截然相反的种树的方法，我们对待爱的方式也同样如此。

人们总是对实现自我孜孜以求，却疏于规矩肆意生长的本我。放纵本我是一种与生俱来的行为倾向，就像爱与渴望被爱，也是一种本能。

一份爱想要持久，需要双方共同经营；但很讽刺的是，我们在给与对方爱的时候，恰恰不能期待对方有所回应，否则这种爱，不仅无法给我们带来被爱的感受，还会因为期待的落空而产生痛苦。

爱不是给予对方的恩赐，所以真正的爱也不应该抱有期待。

我们之所以爱的痛苦，是因为混淆了爱和爱的感觉，所谓幸福，甜蜜，快乐，痛苦，悲伤，怨恨，都只是爱带给我们的感觉，而不是爱本身。

爱本身是没有情绪的，我们体会到的是爱的感觉，而感觉是一种主观的心理感受而已。

爱是生命中最具有灵性的意识形态，而人也只不过是爱的载体罢了，爱的灵性在于，它会选择最适合发挥它天性的载体，这样，它才可以像郭橐驼的树一样，自然的生长。

心理学家家”阿特金森”的期望价值理论认为 ,我们想要做一件事的动机由两部分组成，一是这件事成功的可能性，二是他对这件事所能带来的价值的判断。当我们认为达到目标的可能性越大 ,从这一目标中获取的价值越大 ,我们的动机也就越强。

所以，如果对爱报有期望，就会产生失落。我们总是希望在爱之间支起一杆天平，一端称着我爱你，另一端称着你爱我，随着天平的高高低低的升降，我们的情绪便跟着起起伏伏。

心理学上有一个边际递减效应，随着欲望被满足的程度升高，带给我们满足欲望的行为就会不断贬值。这就是为什么我们的爱明明没有减少，但爱的感觉却会越来越平淡。

我们需要用极简主义的方式，去拯救我们的，去唤醒爱的本能。

极简主义源于一种建筑设计风格，它追求极致简单的结构美，崇尚少即是多的理念，有同于无，通过极简的空间，实现居住空间和心灵空间的自由。

极简主义的爱，就是用极简主义的生活哲学，去做爱的载体，重视爱的本能属性，而不必过度将注意力放在爱的感受上。

雨则为雨所没，雪则为雪所覆，旱则为日所裂纹，晴则为风所起尘，让爱回归爱的初衷。

我去爱，是因为我有爱的本能；我不爱了，就如同我从没爱过；我爱不爱你，也与你无关。