周一的早晨

周一的早晨，工作之前跟自己说几句提神的话。

工作时间认真工作，不是最喜欢的，但也知道它可以将自己带入到社会生活中保持自己的社会适应能力。所以对自己是有益的，如果自己能在工作中创造出“心流”的体验，那么就是自己的创新能力了！要鼓励自己去尝试。同时，保持自己对体重的目标（此处省略），要相信通过自己的自我约束行为来实现这个目标。

生活中的“心流”体验，往往也是通过自我约束的训练而达到稳定的秩序才得以实现的。因此，自律就显得相当重要。

认真开始有序的一天吧！