和伙伴一个互动，再次让我坚信了，无论是正向的还是负向的访谈，都可以有所收获，关键在于自己。就取决于：我是想给自己找来到一些有益的帮助和建议，还是要把自己丢在纠结里。
我想说的是在修行这条路上，我一步一步稳稳地向前走着，这其中的不容易只有我自己知道，跌跌撞撞，蹒跚而行，但我一直在突破自己，迭代更新自己。而且对自己的这个不断的进步，也还满意。
跟伙伴去讨论这件事，我的初衷是希望我这个不容易的过程被看见，有一次被伙伴很深刻的看见。当我带着期待去接受访谈的时候，可能会难免失落了。
因为对方看到的是我的问题，又一次清晰地让我再跌落在那个问题的漩涡里。再一次碰触我的痛处，我受伤了，让我产生了本能的愤怒。
我的收获是：
①任何人都不想陷入问题里。如果一直揪着问题不放，可能我们和对方永远都抬不起头。
②无论是陪伴还是咨询，但凡是有助人之心，一定要把所有的关注力都放在对方身上，放空的状态，无我的状态。
③我为什么又创造一次受伤的机会？可能是我无比清晰而深刻的觉悟，我需要记住以上这两点。
感恩陪伴！感恩自己！
董董摄影
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