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《为何爱会伤人》-学习笔记1

《为何爱会伤人》-学习笔记1

作者: 慧心丝语 | 来源:发表于2020-07-07 19:16 被阅读0次

爱情是一种轮回

武志红老师说:恋爱都是童年关系的一次轮回。轮回,是为了什么?有两层含义:

❤重温童年的美好,修正童年的错误

❤修炼你的心

核心点:"认识你的内心"


一阶段:我将完美另一半的形象投射到你身上。

二阶段:终于一点点看到了真实的你,但真实的你与想象中的你怎么差别那么大,接受不了。

三阶段:接受了那个真实的人,终于感觉到以自己的真实存在与对方的真实存在相处而生出的爱才是对踏实,对真切的爱的。

1、迷恋源自幻想的爱

被迷恋者感受不到真爱,迷恋者对真实的自己并不感兴趣,他们爱的,只是他们投射到自己身上的幻影,和迷恋者在一起,被迷恋者只会感觉到孤独。

2、一见钟情或是致命诱惑

我们都会忍不住去重复童年,哪怕伤痕累累,哪怕再一次受伤,这是因为理性没有力量,情感才最迷人。

3、命运等于心理的强迫性重复

学会幸福就重复幸福,学会不幸就重复不幸,学会信任就重复信任,学会敌视就重复敌视。

习惯了幸福的人,会在这个关系中制造爱,而习惯了不幸的人,会在这个关系中制造恨。

重复是因为我们惧怕丧失预见力,无论好的强迫性重复还是糟糕的的强迫性重复,改变起来都不是很容易的事情,所以你会看到一些坚信会赢得别人爱与支持的人,哪怕被拒绝100次,仍然会若无其事的与你交往,想想另外一个人,你对他好了99次,但只有一次疏忽就被他抓住,并被当做你不爱他不支持他的证据了。

4、七年之痒,寻找真爱的契机

这是一个巨大的契机,假如两人都看到了对方的真实存在,并愿意接受彼此的真实存在,那么一个新的真实的关系就会得以建立,这个关系看起来不如前6年的关系那么动人,但他更稳固更牢靠,更有弹性,也更轻松自如。假若这个关系发展下去,他会越来越深入,越来越迷人。

当我们因潜意识的指挥而去做一些莫名其妙的事情时,我们的另一半不会明白我们在干什么,他们最后也会和我们一样落入我们潜意识的圈套,认同我们的投射,然后和我们一起重复童年的苦难。假若继续维持幻想,那么这个亲密关系就只有瓦解,然后换一个人继续幻想下去。

不过,看到了的恋人的真实存在,并不意味着关系一定有救,有时结束反而是最好的选择,比如女孩终于放弃了投射到男友身上的忠诚的幻想,接受了一个花花公子的事实,而他绝对不能接受这个事实,那么分手对于他而言就是最好的选择。

爱情即使两人美好一面的淋漓尽致的展示,也是两人分裂一面的淋漓尽致的真实,如果两人都乐于承担各自的责任,那么两人的内心都会得到很大的修复,爱情就起到了极大的治疗效果。

尽可能的远离内在关系模式很糟糕的人,除非这个人有自省的能力。

5、警惕爱情的七个教条

有付出,一定有回报

真爱是一定要看到对方的真实存在的,从而一定要看到对方真实需要。要做到这一点。我们就得理解对方,能够放下自己,站在对方的角度,设身处地的为对方考虑,而理解很难,而付出的相对容易多了。尤其是对于习惯了在自己原生家庭中付出的人,付出是他们的需要,是他们价值观的重要来源。

既然已经做得这么完美,我是问心无愧了,那么我们的关系上再有什么问题都不是我的责任,而是你的责任了。

这种绝好的人设必会找一个明显的坏蛋,例如一个女子找了酒鬼,她痛不欲生。求他去做心理治疗,他成功地解决了,最后他们莫名其妙地离婚了,而他随即又找了一个酒鬼的男人。

6、最迷人的爱—绝望的爱

7、每一次缘分都是一个功课。

幸福在于内心的和谐,而外部世界都是我们自己内心的展现。

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