教你认清自己，不在爱中受伤的心理学作品。
爱情是人类生命中永恒的主题。它可以跨越种族、国度、阶级，也可以治愈许多心灵的伤痛。爱情是最美好动人的，但同时也是最不可捉摸的，你不知道它什么时候来，也不知道它什么时候会离开，所以世间总是有数不清的痴男怨女，有思不完的念、悔不完的恨、追不完的忆。
爱情是一种轮回，恋爱的感觉无非有两种，一种是为了重温童年的美好，一种是修正童年的错误。找到美好爱情的方法，都是认清自己的内心。因为，只有你先将自己的内心修炼成“正确”，才会遇到“正确的”另一半。只有学会尊重自己的感受，看清自己的内心，不再把人生的不幸和错误都怪在他人身上，也不再把爱情当成是改造对象的梦想游戏，你才能让心灵成长，才能够找到属于自己的真爱。
为你一步步揭开越爱越伤的迷雾，帮助你找到内心的症结，领悟属于爱的真谛。
第一讲认识爱情迷恋期，走出爱情的轮回
一段完整的感情应该包含三个阶段，分别是充满幻想的迷恋期、幻想破灭的战争期，和接受真实的真爱期。
迷恋期是第一阶段，恋人们会把自己理想伴侣的形象，加到对方的身上，你们会觉得彼此都完美极了，于是两个人亲密无间、你侬我侬。是热恋期，是一种激情式的爱情。
首先，迷恋不是真爱
异性父母是我们人生中第一个爱上的异性，于是长大后我们第一个爱上的人，总会与现实中的父母在某些方面有些相似。我们最后选择的爱人，往往是异性父母的现实形象和理想形象的结合体，这也是人们在恋爱初期会产生迷恋的心理根源。
迷恋的源头是童年时期爱的缺失。你从异性父母身上得到的爱越少，内心就会把理想父母塑造得越完美，对理想父母的渴望也会越强烈，成年后在恋爱中，也越容易沉溺于迷恋而不可自拔。也就是说，你爱上的某某，只是你想象出来的一个人，根本就是不真实的他。
迷恋的关系不会持久。时间长了，被迷恋的人会觉得自己不被理解，也感受不到爱，会产生孤独感，逐渐地想要做回自己，这个时候，矛盾就出现了。
迷恋不是真爱，只要意识到这一点，就能从内心深处的童年遗憾着手，通过揭开心底的秘密，来打破爱情轮回的命运。
其次，爱情轮回的秘密
一些情绪都具有神奇的感染力，而在潜意识里，你会去追求已经习惯了的情绪或者情感。于是，童年快乐的人，长大后会不断重复着快乐；而童年痛苦的人，长大以后则会不断重复着痛苦，这可以说是一种轮回。这种情绪的强迫型重复行为，是无意识的，也是你在爱情中会遇到的最大致命诱惑。
致命诱惑的第一种表现：一见钟情
一见钟情是爱情中最奇妙的相爱，但从心理学角度开看，它的起因是熟悉感。就是童年异性父母带给你的熟悉感。人们总是难以抗拒这种熟悉感，也就是一见钟情的根本原因。
可想而知，如果异性父母在童年给你的感觉是美好的，长大后，让你有感觉的对象也是美好的，这样你们的一见钟情，就会产生美好的爱情；相反的话，你们的爱情，就会是痛苦的，甚至会互相折磨。
致命诱惑的第二种表现：被抛弃感
潜意识里，渴望重复童年时期的被抛弃感。这种强迫自己重复过去的情感体验的做法，就是人们所谓的命运的神秘轮回。那些总是为爱受伤的人，常常抱怨命运的作弄，但实际上，这是他们内心深处的潜意识在作祟。
武志红老师认为，大多数人都会强迫性地重复小时候形成的某种关系模式，因为人天生害怕新的变化，害怕无法掌握的感觉，害怕自己不能预测事情的未来，所以，人们习惯性地把生活弄得和过去一样。
想抵抗不幸的强迫性重复心理并不容易，这需要你足够了解自己的内心，有时也需要心理医生的专业帮助。如果你已经为人父母，就要好好疼爱自己的孩子，让他拥有幸福快乐的童年，在童年时给他爱与支持，尊重孩子的独立性，给他足够的信任，那么孩子就会学到爱、信任、独立于自强，长大后他就会在他的人生中，不断重复这些好的东西，他就会拥有健康幸福的关系。
最后，迷恋破灭后，是获得真爱的契机。
在爱情的迷恋期里，你对恋人产生的只是一种幻象，迟早会发现恋人并不是你想象的那样，而恋人也需要被你看见真实的自己。在迷恋期结束以后，双方开始展开真实的自己，如果你们能够尊重彼此的独立人格，就有机会收获真爱。从而建立更加牢固稳定、互相理解信任的关系。否则，你们的爱情就会瓦解在这个阶段。所以说，迷恋破灭之后才是获得真爱的契机，是一段关系走向成熟的关键。
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