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2020.4.12 广东深圳，星期日 起床:8:10 入睡：凌晨11：00 天气：大风。
情绪：（早）快乐（午）急躁（晚）平和。
一、【成就日记】感恩自己创造的不可思议的今天
✨与书友共学《新家庭如何塑造人》中关于”家庭的规则“40分钟✔
✨ 简书日更第27天，百家号第16天，头条号发文3天✔
✨ 小团队互加互收藏互点评✔
✨007七点伴正常发送✔
✨陪娃学习，复习古诗15首✔
✨做家务，为家人和自己做木瓜汤圆早餐✔
今天苔米老师主要学习了“家庭的规则”这一部分，规则主要分为显性和隐性两个方面，显性规则一般比较明显，可以是家庭成员间口口相传，或者白纸黑字写下来，家庭成员中可以很好理解；而隐性规则，虽然没有阐述出来，但是由于孩子觉察能力很强，解释能力很弱的特点，对孩子的影响可能更大，那么隐性的规则包括什么，主要有七个方面，我也结合了自己的情况进行思考回答了问题，分享如下：
1.你的家庭是不是只能讨论好的话题？
这一点我家到不会，去年的时候我就跟儿子讨论过死亡的话题，关于人死后需不需要伤心很久。
儿子：“妈妈，你是不是很爱我？”
妈妈：“我当然很爱你！”
儿子：“妈妈，要是我死掉了你会不会伤心？”
妈妈：“当然会，所以你要好好保护自己。"
儿子：“那我死了你会不会一直伤心到老或者陪我一起死掉？”
妈妈：“不会，我会很伤心一段时间然后再好好生活下去。”
儿子：“那你不怕我自己死很孤独吗？”
妈妈：“我不能知道人死后到底有没有灵魂的存在，如果有的话，应该会选择呆在原来的亲人身边，那么虽然我看不见你了，但是你还看得见我，如果我一直伤心下去，你看到了也会像现在一样看我伤心也跟着伤心，所以我更不能伤心太久；而且有灵魂的话，那死亡对我们而言只是暂时别离，等我们彼此都死亡之后又是同个“种类”，又能见面。如果人死后没有灵魂，那你已经无法感受到到任何感情或者我对你的爱，那妈妈伤心再久或者陪着死掉已经没有意义了，所以在彼此还活着的时候就努力对对方好，有着开心的回忆会帮助我们更容易度过伤心的日子。"
朋友们，因为有死亡的存在，才能使得我们明白生命的可贵，请敬畏生命。你们对于死亡的看法跟我一样吗?你们是怎么对孩子进行死亡教育让孩子知道生命的宝贵的呢？可以评论区分享给我吗？
2.你的家庭是不是只允许表达正确的情感？
这个我有些只允许表达正确的情感趋向，每当儿子比较悲观或者负面的想法表达出来时，我总爱纠正他，让孩子表达比较乐观的情感。听老师的课这样说那我的处理方式是有些不对的，但是我又听说语言也会影响大脑的发展，这点请苔米老师指点我！！！
3.你的家庭有没有真诚地表达情感？
这个有，我和儿子都是个爱撒娇爱表达的人，要不然家里的直男根本不知道我们要什么，直接了当对我来说最有效效果，要不然生闷气他都不明白。
4.你的家庭是不是喜欢以偏概全？
这个我也有，有时对孩子的错误我总爱说“总是”，“经常”，“老是”.......，需要改正,谨记。
5.你的家庭规则是不是非人性的?
查了百度关于人性的定义是：人所具有的或应有的区别于其它动物的属性。我的理解是不伤害自己和他人，与人为善，自尊自爱，真诚待人，不反社会，这不是非人性的，不确定我的理解有没有错误！苔米老师请指导！
6.你的家庭是不是喜欢说教？
发现自己是喜欢跟儿子说教的，一条条一框框，有点死板。
7、是不是爱扣帽子？
也爱扣帽子，看来毛病还挺多的，呜呜呜~~~
综合看来，好的坏的都有，平时还以为自己算个好妈妈，原来有毛病多多，看来常常自我审视很重要，常思常改，加油！！！
二、【觉察日记】感恩自己今天对自己情绪的觉察
早上心情不错，给家人煮了木瓜汤圆糖水，自己还挺喜欢，不过儿子不大喜欢木瓜的味道，只喝了一碗，没有影响我心情。
中午老公做薯条和鸡翅，不过儿子还想吃爆米花，老公不想做那么多，他在旁边磨老公给他做，我们说给他听，他继续耍赖但没有效果，大家心情有点不好。
晚上儿子上完网课，老公带他去他二姑家，我因为想上苔米老师的课，也怕回来太晚明天上班起不来，决定不跟他们一起去，有了独处的时间，也很平和度过。
三、【赋能日记】感恩（爱人，父母，宝贝或者朋友）
✨ 老公：感恩老公给我们做了美味午餐，晚餐。
✨ 二姑(老公二妹）：感恩二姑让儿子他们过去玩耍，让儿子能在疫情的情况偶尔出去透透气，不用整天憋在家里，给我难得的独处空间。还给我两瓶眉毛生发液，我的眉毛很浅，上班的时候老要画眉，不过是手残党，画的不是太好，她自己试了有效果也想到了我，很贴心的二姑。
✨ 你们：感恩你们接纳我的不够好，给我鼓励，陪我成长，让我觉得自己有价值感。
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