以下咨询会谈现场只是学习框架，参考学习模拟，不是固定的谈话内容，需要把认知行为疗法技术学扎实，因人和事的不同而灵活运用，语言尽量贴近生活，贴近来访者，有助于关系的建立。
结束环节：确认作业
完成家庭作业与否严重影响咨询效果，所以在结束会谈之前，有必要确认完成家庭作业的意愿，以及可能面对的问题，如果没有意愿可以选择放弃或可选的方式。
咨：接下来，我们要确认你回去后可以做的一些事情，这就是我们所说的家庭作业。”“在讨论下周一课上演讲议程时，我们聊到了你回去之后要做的事情，你还记得都是什么事情吗？
访：记得。就是我回去后做适度的准备就可以了，也就是花费大约2小时准备就行，不用花费更多时间。
咨：是的。你完成这项作业的可能性有多大？
访：60%。
咨：可以说说为什么吗？
访：我担心准备时间少了，表现会更糟。
咨：这是你的自动思维，你觉得有什么办法来检验这个想法是正确的？
访：我可以按照这个方法试试看，看看这次课程演讲的结果如何。
咨：你曾经说过，你花费很多时间准备并没有让你表现得更好，也没有减轻你的紧张感。那么，我们应该另辟蹊径，减少一些准备时间，这样做会不会让你更好些呢？
访：虽然我有些担忧，但我还是愿意去试试看。
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