有些话只能藏在心里

很多时候莫名的伤感忧愁，憋得慌，心里有些难受。这是为什么？其实就是心里有话无处诉，有事不能说，只能藏在心里。

难言之隐，秘密，就是父母，伴侣，最亲近的人都不能说，朋友更不能说，除了自己，谁也不能知道，只有自己将其吞进肚里。

但是这样让自己更难受，无法释怀，藏于心底的秘密不断发酵，随时会撑破五脏六腑，心情沉重，无法入眠成了常态，变得越来越神经质，头脑不清醒，神情恍惚越来越严重。随后就是情绪不稳定，易怒烦躁，焦虑不安。

无处宣泄，也不能宣泄，只有埋于心底，独自承受着煎熬和折磨，左右为难，进退两难。无法找到一个出口，被困于一个死胡同里，窒息，挣扎，无能为力，如何才能解脱？感觉自己已经快承受不住了。