作为一个“精致的猪猪女”（睁眼说瞎话），上班后的周末，势必要预留一天给自己休憩调整，并美其名曰“养精蓄锐”，以便更好地投入到工作中，所以在选择参加五维的培训时，是经过了仔细的思考，分析了可能存在的负面现象，于是乎，上课的前一晚，就华丽丽地焦虑到失眠，所幸两天一夜的学习下来，一切都在可控的范围内。而且非常幸运，在这里遇到了可爱的小伙伴们，在大家的温暖之下，一切变得没那么难以接受。
第一天最大的实体“收获”时带回了一只淤肿的食指，这对于一个疼痛敏感度高于常人很多倍的我来说，两行老泪挂心口啊，尝试了三遍之后，俏俏组长跟我说了一句，手都这样了，不要再试了，休息一下吧，看似平凡的一句话，真的彻底暖到心窝里，回到位置的自己，其实一瞬间觉得很丢人，内心一直在YY：为什么别人都成功了，为什么我那么怂。带着这种心情，课上我花了点时间跟自己进行了一次沟通，告诉自己尝试了就足够了，人各有异，没有一定要怎么样才算成功，从心里认可了不完美的自己。
第二天的课程的确是一个“烧脑”的经历，这种烧脑也很大程度上也来源于自我的意识，特别是干预问卷以及3F倾听，让我意识到自己原来正在犯这样的错误，觉醒是进步的第一步，我想，以后的自己，应该可以试着去慢慢调整，放下一些狂躁和焦虑，用一种更舒服的方式去面对自己的生活。
两天的课程结束之后，奔波在车程里，松弛下来的精神让身体有那么一刻异常疲倦，身体的疲惫折射到了情绪的波动，觉察到这一连环的变化，我给朋友打了一个电话，分享了一下自己的收获和想法，慢慢地让自己适应和放松下来，没有时间的限定，没有强硬的要求，那感觉，有点意思，哈哈！
我想，我已经开始学会接纳了自己，哪怕是带点负面情绪的状态，哪怕是不完美的，所以，感恩，感谢一切的刚刚好。
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