现在很多人都喜欢灵性学习,瑜伽本身就是身心灵,学习,它有身心灵,这三个部分,第一身体,第二心里,第三灵性,从瑜伽角度讲就是身心灵合一,密不可分的三个部分,每个部分要拿来讲可能说几天几夜都说不完,那今天就说灵性部分,个人感觉,灵性就是你的潜意识,你看不见摸不着,但在生活中方方面面,又起决定性作用的,这个就是灵性,比如人都喜欢钱,喜欢人,喜欢事物,在无形中又感觉生活没有意思,这个无形的东西就是在你潜意识里面的东西,有些人感情不好,有些人事业不顺,在生活方方面面表现得,淋漓尽致,都可以说大部分是你的潜意识在决定,灵性学习是让你看见你潜意识的一些模式,然后把它通过一些形式化解,就像一条路一样,把阻碍清理,然后慢慢让生活方方面面得到相应改变,通过瑜伽体式,呼吸,正面的语言,瑜伽让你焕然一新,换启不知道内在世界的一部分,也可以说是灵性,扫除你看不见的部分也可以说是灵性,这只是个人感觉,如有不对请大家指证感恩大家
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