什么是灵性

看到有人在群里发了“灵性圈”的怪象，我惊诧：原来我不小心进了灵性圈了？何时的事？

要说起来，大概是从“身心灵”这个词开始的，好像是张德芬老师书里读到的。那时候就只是读书解惑，想为自己的失败找个答案，想知道我为什么会这样的一无是处。

于是读了形形色色的书，从性格分析，到思维训练，到进修外语，考证，学各种各样的课程，都是想对治自己的一无是处。害怕自己什么都不会，样样不如人，所以要在公众认同的评判标准下，让自己加码，变强，争胜，去赢。

当发现被焦虑追着跑后又开始去对治焦虑，于是开始静心，冥想等等灵修的方法，所为的也不过是想获得心理的平静。

于是又陷入另一种追寻，后来听说灵性开悟，一直把开悟当成永恒的平静去追求。直到听奕辰发出质问说“你为什么灵修？”我才开始想到要停下来，看看自己到底一直在追寻着什么？

我追求的永恒的平静根本不存在。一直想知道的我是谁也根本不重要。

相反我了解到，一切答案已在那里了。当我放弃追寻自我的时候，我才能知道我就是那个“我是”。我就是生命本身。我拥有着生命本身的所有奥秘，一切好的不好的，都在我里面。善的恶的也在我里面。渺小和伟大同时存在。无知和智慧同时存在。我不会再觉得自己一无是处。我也不会只想要平静。都在，也都不在。连我都不在了，还有什么在？

回到灵性这个话题上来，身心灵，身体，心理和灵魂，只谈身体和心理那大概都算不上灵性，要谈到灵魂才算。身体，心理和灵魂，只是有也不算灵性，要清清楚楚知道身体当下如何，心理当下如何，灵魂如何那才能算。检查注意力，觉察力在不在。

身体是件戏服，穿坏了就丢掉的东西。心理是个演员，带着各种情绪情感演着各种角色，都不是真的。唯有灵魂是永恒的。所以我认为谈灵性就要谈到灵魂层面。

什么是灵魂？

一个永恒的存在。不管你知不知道，它都在。它不生不灭。尽管身体可能已经不在，心理也没了感受，灵魂一直都在。

以振动频率存在。存在于宇宙空间中。就像空气般存在，但是看不见。

只有频率相同的人能够感受到，也就是心灵感应。什么都不知道，就是有种感觉。就是那个感觉。

哈哈，关于灵性的一点胡扯，祝大家看得开心。