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丰盛学习成长日记190220

丰盛学习成长日记190220

作者: 小溪01号家庭陪伴师 | 来源:发表于2019-02-20 16:02 被阅读19次

英语学习:charger (power pack) my phone is about to die,you got a charger on you? I've just got 10%left on this portable charger, gotta save it for my own phone.

线上分享收获:动能群:夫妻关系 (演) 亲子关系 心理年龄三阶段,儿童,青春,成人不同的面对关系的态度。 效能群: 时间去哪儿了呢? 记录时间感知生命脉的跳动

线上学习: NLP执行师21课 (如何创造 增大 转移价值) 身份定位,限制性信念 行为无效

 亲子时间管理:YY老师, 父母教练,耐心,用心,花时间,训练,用脑筋,等待。

叶老师时间管理33讲, 你知道时间去哪儿了吗? 感悟:记录时间分析时间的价值重大,自己在尝试中体验丰富,持续精进,有序有觉察的过好每一天就是活在当下

书本阅读: 番茄工作法 (方法: 计划(要事第一的承诺)--跟踪(收集中断次数)--记录(收集的数据归类)--处理(提取有用信息)--可视化(将信息组织起来找出改进流程的思路,自我调整)  (戴明循环 PDCA 计划 (预期的结果及达成的流程) 执行 (行动) 评估(对流程进行衡量,并比较分析实际结果与预期结果,找出差距) 应用(找到问题根源并改进)

人际收获:熊黎聊天(时间管理) 蔓蓉(请求帮助) 谭老师(只迷英语) 王欣教练(学习思维导图) 叶子(小区租房) 阿敏(聊父母大学场地) 张艺妈妈(鼓励亲子时间管理坚持) 3组教练鼓励大家加油,正能量的管理

书院收获:部首第二个字 丄 (带孩子们学习)

自我感悟:今天与朋友聊天, 人生活的意义是什么? 如果现在就给你一个完美到完全无死角的人生, 可能第二天你就想死,因为实在太无聊无趣了。 而生活中的关系,问题,挑战,困难,就是活着的意义和价值,在这些中间去看见自己,成长自己,成长就是快乐,进步就是快乐,突破就是快乐。 倒过来换下思维看世界,心情就不一样。可能反而会去感谢它们。我们的人生是为了生命系统的延续,成功快乐的人生,在每件事上更多的成功快乐轻松满足, 更多的去爱去接受去尊重,更多的接受到他人的接受尊重与爱

关于时间 :昨天有进步 (登记了自己一天的时间花费,番茄钟更加专注 3个番茄。 反思:完全的专注容易累,在要事上绝对的专注,平衡高效。

家庭经营爱的经营

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