连着几天睡眠不好,双眼布上了一些血丝。特别是右眼,眼角处还有一小坨白点,表面像似还蒙着一层薄膜。将眼珠朝右转动时,尤为明显。
不疼,但有点痒,有时会忍不住揉眼睛。我是前天注意到这一小症状的。
昨天下了夜班,回家睡觉。十点前睡下,十一点不到醒来一次,有尿意上了个厕所,躺下继续睡 ;十二点多又醒来,仍就想上厕所;上完躺下继续睡,或许因为孩子们快回家了,只是闭着眼睛,没有睡着。
女儿放学到家之后,轻轻地拉开了一条门缝, 我听到了但没出声。女儿轻轻地将门关好,走了。
我躺床上,继续闭目养神。女儿吃完饭后,又轻轻的来推门了。我叫了声女儿,是大女的声音, 她说要拿我手机看一下昨天网购的东西都到哪啦 。
瞬间,更无睡意。叫女儿一会进来和我一起午睡。 她答应着,可是过了好一会儿也不见来。起身去客厅,没女儿的踪影,但有人在厕所。
转入小房,小女躺床上看着一本课外书。让她和我一起睡,她说就在此睡,并叫我回去继续睡。
回到床上,等着大女进来,让她给妹妹抱了一张棉被过去。随后,和我一起睡下。
没睡着,等着闹钟响起。女儿去学校后,我一直没再睡着。起来吃了饭后,继续躺床上 。只至女儿放学后,我才起床。
女儿发现了我的眼睛有点异样,问我要不要去医院看一下。我告诉她们是睡眠不好,未来几天就不来回奔波了,休息了才会回家。 我要在宿舍好好睡觉,希望她们自觉一点,管好自己,不要让我担心,她们答应了。
周六晚上不用上晚自习,我陪着女儿去了趟超市逛了一圈,随后坐同事的车一起回单位。 上班前睡着一小时,闹钟响起,继续迷糊了一会。清醒过来,只剩三分钟 ,差点迟到。
上班不忙,没多久,我就趁着还有睡意,斜靠在在办公椅上,塞上耳塞呼呼大睡了三个多钟。电话铃声及同事敲击键盘的声音, 还有她们尽量压低的交流声,我全没听到 ,睡得可谓香。四点后不得不强打精神醒来干活,换其她同事休息 。
今天早餐,没敢喝粥,只吃了一些固食。回到宿舍,八点多匆忙躺下。一觉醒来,感觉睡了半个世纪,一看时间才九点多。丢开手机继续睡,再次醒来,又只睡着一个小时。之后还是睡一个钟,醒来一次。到了十二点多,实在睡不着了。
头还是疼,双眼的血丝稍微淡了些,状态仍很不好。
感觉最近身体貌似出现了好些小问题,具体的说不上来。一年一度的单位体检,感觉应该到时间了,怎么还迟迟没有通知呢?
是时候好好检查了。当然,我更清楚,我应该好好休息的。
接下来的日子,我一定要好好睡觉。睡眠质量,能否好点呢 ?
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