三个月每月一场全马,今年还真的是有点疯了!
今天杭马没中签,怎么没半点失望,瞎报一气的马拉松,本来也没当回事。跑不成也就不跑了呗!况且本来就有三个了,再多也跑不了!没法恢复,对身体也是伤害!
安心跑好这三个就足够了!
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有了2017年参加半程马拉松比赛的经历,今年,从两星期前开始,进入了全程马拉松的备跑阶段。 开始跑步时,是为了强身...
时常课后反思: 我应该好好备一下课的,唉。
以认真负责的态度对待我们未来的宝宝,所以我们两人决定好好备孕。在过程中也不断告诉自己,备孕就是要好好爱自己,多运动...
“你跑慢点,我快追不上了…慢点!” “哎呦,才跑这么一会儿,就不行了嘛,你得好好运动了…” “好好好,...
[玫瑰]把握机会 人一辈子能备几次孕 每一次的备孕都应该好好对待 [玫瑰]益生碱 给备孕妈妈的最棒营养食品 安全,...
下半年开始了! 下半年有好多事要做,要认真准备! 好好减肥 好好吃药 好好备孕 下半年好多单子要操作 所以要好好工...
看得到 写简书 备中级 写论文 好好看娃 天天进步
备孕需要知道的知识,男人、女人,你们都需要好好看看! 关于备孕怀孕的一切,备孕本来就是一项大工程,每一项准备都为了...
距离自己36岁生日还剩600天,600天的时间,让自己去好好的提升自己。 看完这些年买的书。 备完所有需要备的课!...
本文标题:好好备跑
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