你可以抵挡美食的诱惑吗？

生活中，我们一面对美食，就根本停不下来，各种零食，奶茶，火锅，烧烤，麻辣烫，烤肉，怎么抵挡诱惑呢？虽然我们的生活日益变好，物资日渐丰富，不过你真的吃对了吗?

目前医学还停留在缓解慢性疾病的症状上，头痛医头，脚痛医脚。

原卫生部长殷大奎早在20多年前就提出

只治不防，越治越忙。预防在营养学里叫治未病，如果光治疗不预防，会越治越忙。针对我国慢性疾病逐年递增的形势，我们一定要重视起预防的作用。从源头上切断疾病的发生。

只治不防，花钱心慌。很多人都是等到非治不可的时候才会花费大量金钱和精力来接受治疗。世界卫生组织的数据印证了这一点：一个人一生当中80%的医疗卫生费用是花在临终抢救的那个阶段，而且效果都不好。做好提前预防，不仅可以免受病痛折磨，还能省下一大笔医疗费。

只治不防，痛苦悲伤。有一些晚期的病人，生不如死，就会采取一些简单的方法结束自己的生命，这让人非常痛心。如果这些病人在早期接受健康教育，了解这方面的知识，就会预防一些疾病的发生，避免这样的痛苦。

针对于慢性疾病，我们不要轻易针对症状去治疗，症状知识疾病的信号，我们不要指抑制信号。而要去解决症状背后的“因”。

任何疾病的发生都有原因，寻找疾病因，对因治疗，才是真正的治病之道。