面对美食的诱惑，你抵挡的住吗

闺女对自己那真是太好了，不说健身之后总要拐到小吃街大快朵颐，也不提时不时买些时令水果犒劳定居在心里的那个小馋虫，单这下班拎回来的各式小糕点，就知道身为田不乖，是多么幸福的一件事——毕竟总有些人并不能像她那样，随心所欲的对自己那么好——比如说我。

下午上班前看到茶几上放着各式各样的小蛋糕，有油黄酥香的奶心派，有甜蜜可口的蛋黄派，有咸香美味的肉松卷，甜丝丝的味道飘散在空气中，对于无美食不欢的人来说，真的是好大的诱惑力哦！

停！

想想在keep上看到的那些令人羡慕不已的励志小姑娘们，她们无一例外都有或健身或减肥的目的，目的明确，成功也就水到渠成。

其实，人生本就是一场场的交换，用放纵交换自律，得到的一定是自己都厌恶的自己；反之，还真有可能收获自己喜欢的结果嘞。就像健身房结识的那位新朋友，不到五个月时间瘦了十多斤，如她笑谈终于看到了腰在哪里，她就说：减肥哪有什么捷径可走啊，除了每天坚持锻炼，剩下的就是管住嘴，少吃零食少吃饭。

面对美食，你抵挡的了诱惑吗？依我看，但凡减肥意愿大于享受生活的，总能够不为美食所动吧，比如现在的我，正在努力做到中。