1.关于共情
通过学习让我体会到共情,不是简单一句“感受来访者”这么简单,情绪是复杂地、分层的,就像洋葱一样,表层的可能是愤怒,一层一层,有担忧焦虑,有伤心难过。想要做到共情,就要先梳理、分离情绪,才可能做到共情;
共情也分深浅,浅层共来访者的情绪、感受,深层还有背后的爱,甚至生死观,需要咨询师不断精进,才会有深度共情的功力;
2.关于信息收集
原生家庭、再生家庭的各种家庭关系、成长经历、夫妻关系、亲子关系、沟通方式、丈夫原生家庭……这些都是我们初诊接待需要进行的信息收集角度,只有全面的信息收集才能完整的刻画出一个人、更全面地了解事件。
3.听着来访者的情况,我迅速梳理出可能的点:自恋型人格、绝对化思维与表达、情绪发泄型的沟通方式……但让我直接面对来访者去对话,去引导,我发现很困难。所以还是要练习这种与来访者的沟通本领,才能实践好所学的心理学知识。
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