和妹妹也经常聊天，有些时候视频，或打字，也不过是问问干嘛？吃了没？好像再多的话题也很少很少！今日，却聊了很多，也是第一次发自内心的聊天吧！
妹妹的话）：
姐，我很能理解到你，也能感同身受，也理解老爹，从小到大不受爷爷奶奶的待见，还被哥哥姐姐欺负，价值感就会很低，也理解妈妈，如果没有她的强势，可能家里好多事就只有被别人欺负的分份，但凡事有利必有弊吧，在心理学中讲每个人都会在原生家庭受伤，只不过或深或浅，或大或小，但让我特别痛苦走不出来那些年对我大的小的很多不公平的事，我想忘，可忘不掉，那些事不自主的就会一遍遍的出现在我脑海里，哭过不知道多少次，这两年更加焦虑，，有时候晚上三四点还在想睡不着，做梦有时候也会哭醒，知乎上看过类似几百个视频，，不过也帮了我很多，心理咨询师说是我是在自救，但我依旧没有勇气表达出来，以前我太多太多的行为都是潜意识决定的，自己的需求感受是被自己忽视的，似乎自己没有感受，满足自己需求感受充满了罪恶感，今天也就是你说出来，我才有勇气说一点[拥抱][拥抱][拥抱]
（我的话）：
我深刻理解到你受到的影响比我还大，[拥抱][拥抱][拥抱]也深刻理解到你内心深处的那种无法用语言来形容，我也无法弥补的那种伤痛！以前，小时候，不懂事，不知道！什么事情也都会斤斤计较！对你也表示深深的愧疚！但也没有办法改变，只希望自己可以变得强大起来，也可以在你需要我的时候，我有能力助你一臂之力！
就像你说的，每个人活着就有价值，因为我们是独一无二的自己，所以，我们更应该先爱自己，接纳自己，现在的自己就是好的，未来，以后的自己也是更好，更好的！自己也配得拥有所有好的事物，我想和你慢慢来改变，慢慢内化于心，慢慢让我们也自信起来。其实，你很优秀的[强][强][强][强]，你的认知和觉察力比我的好，还有做事能力也比我好，所以，我们需要互补一下，我们也会越来越优秀的！
这是我的真心话，我希望我们都会越来越好！
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