今天，我们继续来读《快速阅读》这本书。我将把书中提到的有用知识，归纳并结合自身经验，把枯燥无味的工具书读出趣味。
01
书中有一个很有意思的数据：
当人们以每分钟200字的平均速度进行阅读，阅读一些相对容易的材料，可以理解60%到80%，但是通常24小时后，我们记忆并理解的东西，最后会仅剩下20%。
是不是很有意思？如果这个观点成立，那么就说明，平时有些人习惯一字一句读书的习惯，其实是在做无用功。
作者提倡快速阅读的重要一点就是，既然随着时间的流逝，你的理解力和记忆力会消退，为什么要一字不漏地读完一本书呢？我们大可以学习快速阅读，只攫取自己需要的信息，对有用信息做笔记、再记忆，反而提高了阅读效率。
我认可作者说的这个观点。在《这样读书就够了》一书中，也有类似的观点，即成人阅读，需要的不再是从头到尾的详读，而是对阅读的东西进行取舍。
我在平时阅读的时候发现，大部分书中的内容并非都对我有用（主要针对干货类书籍），我可以完全忽略书中提到的我自己本身已掌握的知识，强化学习书中提及的我未接触的领域，提高学习效率。
比如，我读《快速阅读》这本书的时候，它提到了引导阅读工具的方法，即读书的时候，可以使用引导工具，如铅笔、直尺之类的工具，引导眼睛移动吸收信息，集中注意力。这个方法我一直使用，那么我可以扫读这部分内容，甚至是跳读，因为这部分内容我已经掌握了。
02
书中提到 ，影响快速阅读的不良习惯有三点，一个是回跳，一个是复读，还有一个是每次凝视吸收的字太少。
我仔细回忆了自己的阅读经历，发现回跳和复读这两个问题在我身上比较明显。
尤其是读一些外文书籍或者专业性较强的书籍的时候，比如读外文书，我本来已经读到了下一句，大致意思已经理解，但是脑子里却反应，上一句有个词意思不明朗，于是我会跳回去，重读这一部分内容。
而复读，通常发生在注意力不集中，或者发生在间隔一段时间后再读该段文字的情况下。
作者认为，这两种习惯会严重影响阅读速度。研究表明，在80%的情况下，当不允许读者回跳或复读时，读者其实发现自己已经理解了看过的信息，大脑欺骗了自己要回去重读。
下面是书中举例的阅读时眼睛的运动示意图。
阅读时眼睛的基本行进示意图
优秀读者的眼睛运动示意图
阅读水平较差的读者的眼睛运动示意图
这些图证明，阅读是有节奏、有范围的。正常成年人通常理解一个句子，是会自动断句，而不需要提醒自己一个个地区分“人民”“发现”“阅读”之类的单个词语。
比如“我今天阅读了《快速阅读》一书，学到了快速阅读的一些方法，其中包括……”，读这个句子的时候，我们不必拆分“我——今天——阅读了——快速阅读——一书”，大脑已自动识别“我今天阅读了”“《快速阅读》一书”。前者的阅读方式，会使我们的阅读速度变慢，理解力也降低。
03
回到第一部分提到的阅读引导工具。
小学的时候，我们开始学习读书，老师和家长会要求我们用手指点着文字，进行阅读。而到了初高中，他们却又逼迫我们把这个习惯抛弃，因为会影响阅读速度。
作者说，我们存在一个误区。用物体引导阅读的方式，是能提高阅读速度的，只是“手指”这个引导工具，太短太粗，容易遮挡视线才会导致阅读速度不快。
我们需要一些比较细长的引导工具，比如长的铅笔、筷子、或是织毛衣的针等等，这些引导工具能够很好地辅助阅读。
通过使用引导工具阅读，我的阅读速率从每分钟485字达到了600字，这是一个进步。
今天大致学习到此，接下来会讲到跳读、略读、扫读等内容，敬请期待。
后记：
其实真正读《快速阅读》这本书的时候，我都是受作者的引导读书，而现在自己讲述和联系自身经历体会书中知识的时候，知识才真正变成了有价值的东西。我认为，这样的阅读才是有效阅读。
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