从小我就在跟妈妈斤斤计较着她比较疼弟弟;弟弟从小就特别被妈妈照顾,不断要求我要对弟弟好,无论我如何努力的讨好,终究抵挡不住一次妈妈对我的抱怨;
今天内在净心和解,原本是为了对方的不悦,而想看看内在是怎么了?
这一链接,竟然呈现了生气、委屈、伤心与斤斤计较。这些情绪能量都是我身体的一部分,当我不接受你们的时候,就是不接受我自己。
过去我总是忽略这些情绪,大部分遇到这些所谓负面情绪的时候,习惯第一时间找家人抱怨,总是觉得自己的不舒服都是别人害我的,都是别人的错,一点也觉察不到自己的责任。
净心之道很神奇的部分就是,一切被对面镜子所按压出来的情绪、想法或感受,通通要收回到内在真我的无条件爱里。
而且全然的允许它可以敞开表达,不是面对外在的镜子表达,而是对内在真我表达。
过往我一直喜欢向外表达,可是很难找到一个人可以全然接纳我所表达的,更何况能理解我;
这下好了,当内在真我来替情绪、想法、感受做表达的时候,被全然的允许,全然的尊重与理解,当下就感受到爱,那份贴切温暖的爱,能让心情恢复到平静、轻松的状态,而且可以清晰地照见无明,一旦照见五蕴皆空,即度一切苦厄。
感谢净心之道,平静即是真我之所在。
晚安

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