今天继续读米哈里的《心流--最优体验心理学》，书很长，需要静心阅读，一不留神，就不知所以然，有时即使静心阅读，亦不知所以然，但是这都不是中断阅读的理由，如果只读自己感觉舒服的书，就无法走出阅读舒适圈，你以为成长的天花板相对努力成长的人也许就是地板。
最近总是思考成长践行的问题，却感觉还是混沌，于是读书，写字，相信努力践行过程中自有答案。
关于心流体验的要素，米哈里·契克森米哈赖在《心流：最优体验心理学》里提到：首先，这种体验出现在我们面临一份可完成的工作时。其次，我们必须能够全神贯注于这件事情。第三和第四，这项任务有明确的目标和即时的反馈。第五，我们能深入而毫不牵强地投入到行动之中，日常生活的忧虑和沮丧都因此一扫而空。第六，充满乐趣的体验使人觉得能自由控制自己的行动。第七，进入“忘我”状态，但心流体验告一段落后，自我感觉又会变得强烈。第八，时间感会改变——几小时犹如几分钟，几分钟也可能变得像几小时那么漫长。这些元素结合成一种深刻的愉悦感，带来无比的报偿，并扩展成极大的能量，仅是感觉它的存在就已值回“票价”了。
希望践行成长之路上，会时常保持心流状态。
做晚饭时，听了樊登老师讲得《身为职场女性》这本书，“感谢过去的自己，向过去努力的自己致敬”，为这句话感慨无限，过去不完美的自己，仍要感谢，只为成就以后更好的自己！
人们常说，今日事，今日毕。对2020.9.22无意闯入简书挑战日更活动的我，给自己写作立的规矩是明日事，今日毕，只为那份从容与淡然。
如果把目标当做任务来完成，热情会随着时间流逝渐渐消弥，所以坚持过程最重要，并享受这个过程，也许会走的更远一点。
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