1.决与择，到底是应该先决后择，还是先择后决，对我来说确实是个考验
2.感恩晚上美味的打卤面和可口的草莓雪梨奶茶
3.感恩我意识到了自己的呼吸方式一直是错误的，至于正确的等过两天学会了再说呐
4.感恩今天上午完美的努力状态，心情快乐，自然而然的专注，感觉棒棒哒
5.感恩下午努力有点着急了，不过着急说明我还是渴望成功的，只不过号令自然必须遵守自然，着急体现了我想号令自然的心，只不过刻意专注效果不太好，等于没有遵守自然吧，所以，要有耐心，把我的着急变成遵守自然的主动
6.下午工作时遇到的选择困难症让我再一次深刻体会到了两个字：决与择。先决后择是为"利"，先择后决是为"义"。到底是应该先决还是先择，这个是我日后要去慢慢领悟的，至少我现在的态度更加倾向于先决后择，安静，倾听自己的内心，然后做到先决后择。
7.记住，以后工作遇到选择困难的时候，先决后择，要果断，不要犹豫，果断才能保持住我的决心和信心，然后有了力量，做出行动
8.感恩晚上下班回家的20分钟跑步，我希望我的身体越来越健康
9.感恩我的心情越来越快乐，因为我将变得更加优秀，因为我将遇到更好的自己，因为我正在努力的活成我自己，白天工作的时候想到这个内心就会自然而然的感到快乐呢
10.决与择，我选择先决后择。安静，倾听，我相信我的感觉，我不会再犹豫了
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