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将消极情绪变成积极情绪

将消极情绪变成积极情绪

作者: 谁中了罂粟花毒 | 来源:发表于2022-01-03 18:46 被阅读0次

不简单

人们对待一笔钱的方式,是由这笔钱的来由决定的。

比如我们在街上捡到100远,那我们花掉它的时间远远要快于平日里我们挣得100元钱。

如果我们因为违停或者超速驾驶而吃了罚单,那一定会很气愤,我们明明可以避免此类事件发生的,那如果我们换一种思路来捋一下,我们每年都给自己设置一个账户,这个账户就用来交这些费用,到年末的时候我们发现账户里还剩在不少钱,那会不会觉得自己赚到了呢?

说到情绪,我们在生活中会因为超市结账排长队而焦躁,开车堵车而焦虑,这些会让人血压飙升,可是为此而激动能换回来什么呢?你的焦躁并不能改变队伍的长短和路况的糟糕,只能让自己的身体为这糟情绪买单。

当我们遇到这样或那样糟糕的事情的时候,换一种心理策略,或许我们会受益很多。

不过这种情绪上的转换确实听不简单的。

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