2017.11.7 焦点网五中 原创分享第二十一天 星期二 晴 去红旗渠路上 张婷
早上醒来,想到或许不是我想的那么简单,也许还有没告诉我的真像,有难受与放松,如果是那样我反而不再纠结,赶路着急,坐在地铁里想到可能是另一些原因,心里闷,心好像堵在嗓子眼,好好体会这种感受,挖掘,谢谢婷,谢谢你的身体,能够反映出这样的信号。有空再体会。咽。。
2017.11.7 焦点网五中 原创分享第二十一天 星期二 晴 去红旗渠路上 张婷 早上醒来,想到...
什么最真实……身体的感受最真实 那些不堪回首的往事和岁月 始终无法真正释怀 胸口如同一个大石头压着 连同呼吸都变得...
(一)喝咖啡的感受 刚刚喝下半杯卡布奇诺咖啡,咖啡闻起来很香,没有加糖,味道略苦。此刻,胸口像被充进了氢气...
6月13日 今早起晚了,跟着老师练习了幻椅式,得到了老师的指点,让把脚掌分开一点,臀围向下。好开心[跳跳] 课程结...
今天跟朋友闲聊,聊起她最近在锻炼身体,讲了私教老师对她的各种要求训练,还有她的不断进步,身体的感受,以及变化。然后...
今天感受到全所谓有的放松,很久很久没有好好的跟自己呆在一起了,周身有些不舒服感,用了很多方法让自己肌肉放松...
最近没有坚持,来例假之后明天晚上儿子睡后我都想看一些视频,脉轮呼吸一直搁浅。昨晚有些动摇,最后还是爬起来去做了两遍...
今天站桩,就是和自己的感受在一起。 昨天按摩也是。针灸艾灸也是。 有一种身体感受,是当年某个阶段的自己,有一些彷徨...
刚开始走灵性成长之路时,就经常听到说,去感受你自己的身体变化,比如生气时,身体跟平常不生气时,会有哪些不一样。我每...
呼吸练习结束后,能感受到慢动作,先是手指 手掌 小臂 大臂抬起摸脸 周二早上听说一起车祸,前胸到嗓子部位想吐,后来...
本文标题:身体的感受
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