拥有充沛的精力和时间做朋友，是我们认真过好每一天的前提。
2019年7月已经过去，8月即将到来，我决定给过去的一个月做个复盘。
本月最大的收获：
01.主业：从临床转向管理和运营，投资启瑞口腔门诊部，成为其合伙人。
这是目前增强场外赚钱能力的最主要的渠道，利用自己的专业知识，做能力范围内擅长的事情。
人自身的价值需要现实的东西来体现，门诊是目前我投入大部分精力的高价值区，保持耐心，它将是一种复利“产品”。
02.自我提升
这是为未来增值，当下必需要努力做的事情：
（1）读书：
本月31天，共读纸质书4本，总结收获：
《心智力》这是李中莹老师和瀚霆老师的一本关于领导力的一本书：
书中这样讲到，所有企业的问题归根结底还是老大的问题，企业老板需要做的三件事：建篱笆;定方向;不断提升团队能力，80%时间放在未来，20%的时间放在运营和管理上。
民营企业的老板和管理者可以好好研读一下这本书。
《态度》这个硅谷投资人吴军写给女儿的40封家书。
家书中，吴军从人生不同的角度，以自身的成长经历，给予了孩子在成长的过程中，诚恳的忠告和建议--走出坏运气的关键是耐心，让时间成为我们的朋友。
孩子的成长，家长的言传身教至关重要，家长是孩子的启蒙老师，孩子的成长离不开有责任心的家长。
这是一本亲子读物，家长和孩子都可以读读。
《我把活着欢喜过了》--梁实秋之作：作者把有限的人生活出了自己的精彩。
迷茫和无方向感的人儿，可以看看这本书，生活无处不精彩，重要的是自己的心态。
《人生永远没有太晚的开始》--摩西奶奶，用她101岁的人生经历告诉我们：不要给自己找借口，做想做的事儿，现在也不晚。
读书是最好的成长之路，也正如梁实秋所说：“读书，永远不恨其晚，晚，比永远不读强。”
如果你还在纠结于成长无路，那就从当下开始阅读吧。
（2）写作：
本月简书提交16篇文章：（简书号：敏姐细语）
写作是一个不断在倒逼自己多阅读，多积累的过程，充实快乐，更重要的是，可以让自己静下心来思考。
之前一直追求日更，仔细想想，既然花费了很多的宝贵时间，要写就写有质量，有价值，能给别人带来启发或帮助的文字，否则，一味追求量，又有何意义?
人最宝贵的就是注意力，把注意力永远放在自我的成长上，是最重要的事情，写作就是其一。
（3）重启早起计划：
本月已完成第一个21天，完成率80%。
之前坚持了三个多月，以失败告终，可是发现最能让自己静下来的时间段，就是早起后和睡觉前的3-4个小时的黄金时间。
所以，决定换种方法继续重启：
我跟007的战友--关琦相约，每天相互裹挟，一起早起，相互监督，成功挑战第一个21天。
16篇文章和四本书，就是早起后的收获。
早起后的2小时，让我比别人可以多活出半天的精彩，所以需要一如既往。
南怀瑾说：“控制早晨就是控制人生。”
一天就是一生的缩影，如果希望不断超越过去的自己，那就从早起开始吧，一切都将有迹可循。
03.健康管理
主要是坚持跑步和瑜伽课，一静一动中每周坚持3-5次的运动，本月运动次数为16次，完成目标。
充沛的精力来自运动，这是我多年坚持锻炼的真实体验。
中午再忙也要小睡一会，这是为下半天提供充沛精力的砝码，我每天在坚持。
冥想，是在眼睛疲劳和精力不足时，缓解状况的好方法之一。
只要找个可以静下来不被打扰的地方既可去做，这个方法时常也可以为我充电，10-15分钟就可以了。
04.家庭生活
本月跟先生和孩子一起观看了两部电影--《银河补习班》和《哪吒》，亲子励志片，网评都很高。
全家一起去了向往已久的呼伦贝尔大草原和沙漠，结束了一年一个地方的旅行计划。
给孩子找了老师，完成了下学期的数学预习，监督孩子完成了大部分的暑期作业，鼓励孩子每天游泳运动和阅读，时刻关注与孩子的沟通。
昨晚睡前，又跟孩子进行了一次深度沟通，了解孩子内心真正的需求。
05.理财
继续坚持基金定投。
从查理.芒格的《穷查理宝典》到读吴军给女儿的家信中，更加坚信所选的大成标普500，是值得长期定投的基金理财方法。
美股的组合FAGATA的投资时间虽然不长，也有了一定的收益，但急于用钱，只能忍痛割爱出金了。
有闲钱的朋友可以考虑一下，关于什么是FAGATA，建议可以买本李笑来的《财富自由之路》看看，我是从这本书中找到的机会。
06.以人为师
本月与007不写就出局的创始人覃杰，因看牙有了近距离的接触，也期待因链接比自己优秀的人，可以让自己更成长，可以因此互相赋能。
认识了上海交大的王教授，在亲子教育方面有着独到的方法，已经约好8月1号带孩子一起去拜访。
总结完了本月的收获，也留下了本月的遗憾：
1.门诊业绩离原计划差了3万+
2.上班空闲时，碎片化时间浪费得太多。
3.中午午休总是被锁事干扰，没有好好的休息，影响到下半天的高效工作和学习。
这三点需要思考改进。
另外，从工作管理;自我提升;健康管理;家庭生活和其它，五个方面也制定了八月必须做的事。
复盘反思，会有助于我们提升时间管理能力，目标管理，可以助我们平衡生活。
最后以著名投资家查理.芒格的一段话，一起共勉：
“每天起床的时候，争取变得比从前更聪明一点，认真地，出色地完成你的任务。慢慢地，你会有所进步，但这种进步不一定很快，但你这样能够为快速进步打好基础。”
“每天慢慢地向前挪一点，到最后，大多数人得到了他们应得的东西。”
7月再见，开启8月之旅!
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【一句话介绍自己】我是敏姐细语，原名李敏，微信号baomamke，一名爱好读写跑的牙医，余生选择认真地老去!
复盘反思，才会助力提升时间管理能力
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