早起

南怀瑾先生说过：能够控制早晨的人，方可控制人生。

著名作家村上春树，每天四点半就起床了；联想创始人柳传志每天五点前起床；百事可乐CEO斯蒂夫雷尼蒙德，每天五点起床；百度李彦宏说，每天早上五点多就被机会叫醒。他们都能够早起，开始新的一天。对于他们这样成功人士，都能每天早起，充分利用每一天。那我们还有什么理由不去实行呢？

如果说自律是成功的标配，那么早起就是自律的标配。

有很多人会说早起太难，我可以晚睡。可晚睡真的算不了什么，只有早起才是新一天的开始。

能够坚持早起的人，必然会有不一样的经历。早起后，你去发现一天不止24小时，你可以支配的时间要多很多，你可以好好利用这段时间，来提升自己。

无论是为了颜值还是恢复精力，晚起五个小时都不如早睡一个小时来的划算。所以我们要形成自己的生物钟，利用早起的时光，在别人还在熟睡的过程中，悄悄的拔尖。