思维空性:
我曾经对爸爸，对妈妈，对奶奶发很多脾气。尤其对奶奶发了很多很多火。
我看到他人过的不幸福就会幸灾乐祸。尤其那些不听我的人，在他们遇到不幸时，就会觉得看吧，我说的对吧，你不听我的，遭殃了吧！
明智忏悔:
我为自己在愚痴中，对他人的愤怒，对他人的幸灾乐祸而忏悔。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
那是种子迫使下的喇梅。不是喇梅的本意。喇梅为自己过去的愤怒和对他人的幸灾乐祸而忏悔。我为自己的愚痴和傲慢而忏悔。
合理承诺:
我承诺到明天10点不为任何小事心烦意乱。
到明天10点不幸灾乐祸。
正面对治:
到明天10点前，始终对他人用微笑面对，说柔语，用爱去看待他人。
明天分享一次笔的故事？
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