目前减肥只是坚持了一个月，减肥这件事对于我这种意志力薄弱的人来说，是件很困难的事情。
减肥主要就是“管住嘴迈开腿”，但看到美食，忍不住嘴馋，下定决心说“这是最后一次，明天一定不吃”；忙碌了一整天，想休息好后再运动，结果一休息根本起不来；内心也不坚定，像老公经常劝我“你这体重（身高160，体重110）刚刚好，没必要减肥，肥点好，旺夫”，被pua后也觉得还行，又继续“海吃海喝葛优躺”，结果肉都堆积到肚子大腿和臀部……
就这样持续性偷懒，间接性自律，一共减了1斤，还有9斤的目标，计划一个月掉一斤肉，加油！
减肥好久了，虽然没有达到理想体重，还在减肥的路上，但收获经验不少。 我一直坚持健康减肥，多运动，适当控制卡路里，体...
昨天有坚持练字和跳郑多燕小红帽减肥操，坚持哦
从v激发对方高考高考改革可根据解放军方法坚持减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥坚持课程坚持坚持减肥减肥减肥减肥能参加此次...
对于减肥真的感觉很痛苦，坚持不了，又没有毅力，工作忙了就不想着减肥了，饮食不规律，饿久了吃得又多，就容易胖…… 在...
坚持坚持 减肥减肥
坚持，仅仅两个字，对于我们太不容易。先从减肥说起，经历了那么多的减肥经验，总的来说减肥就是一个坚持的过程，不...
减肥很久了，但是总是不记得坚持写日记。我今天忽然觉得，把自己的减肥过程记录下来，还是很有必要的。首先，可以督促自己...
人单身久了就容易忘记很多东西啦。想想刚恢复单身状态时的自己，多坚定的减肥，多奋进，多计划，多行动。想想那时的...
由于体重问题，减肥提上日程，跳绳减肥，从少到多，坚决不一口吃个胖子！坚持！
坚持就减肥减肥减肥
本文标题：减肥坚持多久了
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