这两年明显感觉自己比以前吃的少了,虽然在不知情的人眼里,我依旧是个大胃王。
但我的肚子我知道,真的没有以前吃的多了。
而且,以前吃的再多都不胖,现在吃一斤就涨一斤,太良心了。
这两年明显感觉自己比以前吃的少了,虽然在不知情的人眼里,我依旧是个大胃王。 但我的肚子我知道,真的没有以前吃的多了...
民以食为天,一天三餐吃完了,标志今天一天又结束了。。。 饭后百步走,活到99。每天的活动量就靠晚餐后的...
饭后百步走 宵夜好胃口
“饭后百步走,活到九十九”,这是自古以来的养生之道。然而问题来了,“饭后百步走”是不是可以随意走,有没有什么讲究?...
沿着客厅走一圈十六步沿着阳台走一圈六十步沿着小区走一圈六百步沿着秀水半岛走一圈一千六百步脚步匆忙行走在春天的路上眼...
餐后运河畔, 晚霞百步行。 枝条抽嫩绿, 杨柳沐和风。 已是夕阳色, 常怀旭日情。 人生不觉老, 倒转生物钟。 2...
肚皮圆溜溜 饭后百步走 活到九十九
闷热,在这拥挤的市区里表现得特别明显。老妈在我还没下班前熬了汤,煮了饭菜。一下班回来便说:吃完饭以后带娃出去走走,...
下班洗澡后回家,山花出去晾衣服。我则到厨房刷锅子,淘好大米和燕麦片,又把今早上泡在盆子里的黑豆豇豆花生米,用水洗干...
本文标题:餐后需要百步走
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