调理身体

最近在网上看到一个调理黄褐斑的方子，我决定试一下。生完小孩之后，眼睛两侧的位置开始长了斑点，且颜色有越来越深的趋势。

这个方子是个药膳方子，将一个月分为4个星期，月经后第一周第二周第三周第四周，每周的药膳都不一样。我去药店抓药时，药店的药师问怎么抓这么少啊。我说是抓回去煲汤的，不用很多。

结婚之前，我在月经过后，有做过四物汤来调理，没有坚持，只是喝了一周。这次一定要坚持下来，因为我觉得这个调理方子讲得很有道理，而且给我学中医的同学看过，她说可以按方子调理。

我相信长期坚持下去，会看到很好的效果的。