甄珍&东哥东哥今日谈：成长从瓦解习性开始
如果你打算对习性开刀，习性会束手就擒吗？不！习性只能誓死捍卫它的存在，这个捍卫正是习性的习性。
如果你希望动用头脑去和习性谈判讲道理来瓦解习性，你很快败下阵来，这是徒劳，因为，习性即头脑，头脑即习性，它们是一体死党，头脑才不会傻到去自杀。
这就是为什么你经常努力地学这学那，但是改变却不大的原因，那是因为你的学习始终还停在头脑中。
瓦解习性必须绕开头脑，那便是——觉知！无处不在的觉知，无时不在的觉知，深入而精微的觉知，觉知习性便是最有效的瓦解习性，而瓦解习性，才会迎来脱胎换骨的成长！
甄珍&东哥今日说：痛苦与掌控
人之所以痛苦，皆因总是妄想去掌控自己无法掌控的事。
你的掌控欲有多强，痛苦就有多深！
祝你早日放下对孩子的掌控欲
爱你的 甄珍&东哥
2018/5/10 醒来居
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