2021年3月3日，大象焦点中级班聚焦正向，第119天分享
今天天气多云，早起看了会焦点的书，可是看不是很懂，索性不看了，真羡慕老师们的聪明和好学，自己做了早餐，一个人也要把日子过得舒服开心，昨晚听大象群老师讲课，要我们和孩子都成为一个幸福的普通人。这个理念真好：幸福的普通人。
做一个幸福的普通人，对自己各方面都满意，有自信，感觉自己有价值，当我们自己不开心的时候，有能力愉悦自己，做自己喜欢的事，吃甜品，当我们在工作，学习，生活中遇到困难时要有自己哄自己开心的能力，能够以积极乐观的心态对待困难，有点阿q精神，能够坚信自己一定可以的。回想起来当初我自己也是这样做的，我坚信自己可以战胜困难，即使只有我一个坚持，幸好在网络里遇到一群人，抱团取暖，走了过来。
下午参加约练box，发现自己一遇到来访者聊自己不懂的话题时，就不知道怎么问了，还是自己能量不足能力不够，没有及时澄清来访者的问题和目标，老师们都热心的说出自己的感受，有人陪着一起聊天真好！
晚上参加刘琳老师的复训第六课，倾听与共情，感受自己对亲近的人很难做到出租耳朵，封住嘴巴，觉察到是自己耐心不够，还需要继续练习。
老公辛苦上班，难得他每天晚饭后散步，知道照顾自己身体。
孩子报告了他的行踪，我们没有干预，现在开始学会放手还不晚。
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