孩子有时会大吼大叫，摔东西，甚至打人……这些愤怒的行为，往往令家长难以接受，为此家长难免控住不住情绪，气急败坏时会忍不住吼叫、打骂孩子。

然而，究竟有多少家长了解孩子愤怒背后真正的想法呢？

奥地利哲学家奥托•魏宁格形象地刻画了孩子生气时的心理活动：当小孩子生气哭闹的时候，如果家长用驱赶和制止的方式来企图控制孩子愤怒的情绪，那么只会使消极的情绪与日俱增，长期弥漫。因为孩子一切哭闹的行为都只是为了证明一个想法，“我是对的。”

既然驱赶、制止、打骂都不是正确的方法，那么家长该如何引导孩子管理情绪呢？孩子又该怎样调节情绪呢？

畅销全球的经典情绪绘本《菲菲生气了》用温馨独特的方式，帮助家长和孩子指明了方向。

本书用简洁诗意的语言和明快多变的图画，讲述了女孩菲菲情绪失控和自我调节的全过程。从而让家长和孩子懂得：生气是一种正常的情绪表现，遇到不愉快的事情要尝试自我调节。

荣获两项国际大奖

《菲菲生气了》的作者莫莉•卞是一位非常优秀的绘本作家，她曾经担任过联合国基金会的专属画家和顾问，期间足迹遍及亚洲和非洲的一些偏远地区，阅历十分丰富，这为她日后的创作奠定了良好的基础。

她的创作量虽然并不惊人，但作品屡获殊荣，曾三次荣获凯迪克银奖，还获得过包括英国凯特•格林纳威大奖在内的众多国际奖项。

她的绘画极具特色：色彩浓郁饱满，并且带有神秘气息与民族风情，深受世界各地读者的喜爱。其中，《菲菲生气了》最受读者追捧。

《菲菲生气了》不仅荣获了2000年美国凯迪克银奖，还荣获了夏洛特•佐罗托夫金奖。

凯迪克大奖是美国最具权威的绘本奖，被认为是童书界的“奥斯卡”，获奖作品必须创意新颖、艺术价值高，且具有寓教于乐的功能。

夏洛特•佐罗托是美国著名的绘本作家、出版人，因为她对儿童文学的杰出贡献，1998年美国成立了“夏洛特•佐罗托夫奖”，以褒奖优秀童书的作者。

这两个奖项都是美国童书界重量级的奖项，足见《菲菲生气了》的含金量。

变幻转折的故事

故事从发生到结束，可谓是变幻转折，呈现出了菲菲情绪的多重改变：愤怒、宣泄、难过、缓和、平静、回归。每一种情绪的变化和转折都是自然而然发生的，没有任何刻意的痕迹。

女孩菲菲玩得正高兴时，姐姐抢走了大猩猩，于是菲菲生起气来。就这样，情绪的变化一步步展开。

愤怒：她的蓝眼睛瞪得圆圆的，辫子飞了起来；

宣泄：她踢打、尖叫，想摔东西；她发出火红的咆哮，如同一座喷发的火山；她摔门跑了出去，直到累得跑不动。

难过：她哭了一会儿。

缓和：她在树林里游走，看到树木和小草，听到鸟鸣；

平静：她爬上老榉树，眺望蓝色的大海，被广大的世界安慰；

回归：她回到家里，家人热情地迎接她。

行文流畅，环环相扣，变幻转折，节奏感十足，把菲菲的情绪变化过程描写得非常生动逼真，很容易引起孩子的情感共鸣。

简洁诗意的语言

《菲菲生气了》的语言非常有特点，不仅简洁，并且具有诗意的韵律美。

语言简洁主要是考虑到儿童的认知能力，便于他们阅读。比如：“这下菲菲可气极了。”简单的一句话，直接告诉读者此时菲菲的心理活动。而读者可以通过这句话，来观察此时菲菲形象的转变，从而更好地理解作者所表达的意图。

有的地方，干脆用了一个象声词，比如：“砰”。真可谓简单的不能再简单了，却将文字和图画很好地融合在了一起，让读者如同身临其境。

对于修辞手法的运用也很巧妙，比如：把咆哮形容成火红色，把怒气冲冲的菲菲比喻成火山。这些修辞手法不仅形象，而且易于孩子理解。

有些段落的文字具有诗意的韵律美，比如：“她感觉到微风轻吹着头发，她看着流水和浪花。”如同诗歌一样的文字，给予读者以美好的阅读体验。

全文没有一丝生硬的说教，而是巧妙地引导孩子：正确对待自己的情绪，设法摆脱愤怒的情绪，重新使自己变得快乐起来。

明快多变的色彩

众所周知，明快多变的色彩更符合儿童生动活泼的心理。

《菲菲生气了》正是迎合了儿童的这种心理。

作者对色彩具有极强的驾驭能力，菲菲情绪的转折有多少，色彩的变换就有多少。

菲菲生气时的场景，主要运用的是高纯度暖色调的中黄、橙色、大红，这种明快的色彩深受孩子的喜欢。

菲菲冲出家门去往山上的场景，主要运用的是深绿、嫩绿、灰白、深褐，色彩浓郁饱满，且对比强烈。

菲菲听到鸟叫，爬到老榉树上的场景，主要运用的是中绿、嫩绿、灰白、柠檬黄、湖蓝等淡雅轻快的颜色，这种冷色系让读者随着菲菲的心情变得平静。

菲菲回到家里，主要运用是朱红、粉色、中绿、柠檬黄，表现的是一家人其乐融融的温馨场景。

此外，作者勾勒菲菲线条的颜色，也是根据情绪的转变在不停地变化。

书中虽然讲述的是菲菲情绪失控和自我调节的过程，却没有一丝阴暗的色调，皆是明快的暖色调和淡雅的冷色调。

这种明快多变、温馨和谐的色彩，不会让孩子产生压抑和厌倦的情绪，可以更好地深入阅读。

优雅的引导方式

孩子生气发飙时，有的家长习惯用简单粗暴的方式，制止、打骂；有的家长习惯用讲道理的方式，不厌其烦地唠叨；有的家长习惯谆谆善诱，但他们只是从自己的角度考虑问题。

《菲菲生气了》的作者却从孩子的视角出发，抓住了抽象的情绪，直观形象地呈现出了所传达的主题。这是孩子最喜闻乐见的。

纽约时报评论《菲菲生气了》：“用优雅的方式引导幼儿学习如何处理情绪，虽是儿童绘本，却令成人深思。”

的确，无论是诗意的文字，还是极具表现力的绘画，作者都在用一种优雅的方式潜移地让孩子知道：除了理解自己的负面情绪外，还要学会调节情绪。

家长也应该懂得：生气是一种正常的情绪表现，孩子只有学会表达愤怒，才可以更加健康地成长。

讲真，孩子生气不可怕，高情商的父母都是用《菲菲生气了》这种优雅的方式引导孩子管理情绪。