跟随内心的决定，轻松自在

跟随内心的决定，轻松自在

我是一个比较犹豫的人，一直以来，遇到事情，会本能地权衡利弊，左思右想，纠结，大脑会陷入无限编织，到最后不管做哪样选择，都觉得不是最好的，总觉得有哪些地方没考虑到，跟随应老师这半年来的学习，慢慢的吸收了一些学问，并内化成自己的能量。我之前的这种做法，属于自己的否定和不接纳，不自信，可能跟小时候的经历有关，内在肯定的声音和正反馈太少，看不到自己，听不到自己的内在声音。现在遇到事情，我会带着一份觉察，平静下来，听内心的声音，跟随自己的内心决定走。

跟随内心的决定，轻松自在

1. 儿子去老公老家的体验，这是我内心的想法，儿子也愿意去，老公就更开心了， 一直以来，儿子跟我们在一起，很少去他们家，也就过年回去待几天，这次，儿子主要在城市没人带，本着让儿子体验农村生活，也是让儿子体验跟不同的人接触，在与每个人的互动中儿子一定能学习到与不同的人打交道，每个人性格不同，说话模式也不同，在一起做不同的事情，玩得不同，这份非常宝贵的体验是对于儿子，一定是非常丰盛的礼物，比儿子在书上的学的知识更珍贵。

跟随内心的决定，轻松自在

2. 明天是腊月27，要不要请假，我根据自己内心的需要：家里需要整理，儿子在老家也快10天，想过去带他买些新年用品，工作上，并不忙，晚上加个班，明天也没啥事，同事们个个归心似箭，无心在工作上，今天来的同事有几个因无事可做，就在手机上追剧，作为来公司才两个月的新人的我，请假不太合适，那些老员工和新员工没请假的，大脑也在纠结编织，觉察到后，听内心的声音，明天可以上午去检查下鼻子，最近老是流血，下午买买东西，于是决定请假，填单找签字叫给财务。内心很轻松

跟随内心的决定，轻松自在

3. 因明天请假，今晚把工作处理下，联系了不少客户，发中国春节的通知，并留下自己的手机，打了几个报价客户的电话，催订单。7点多，一个同事准备走，我们一起，想着明天不来，心里想跟王总打个招呼，问候声，总助说请一天不用跟他说，后来心里总觉得是过年，再见面都到明年了，还是招呼一声，于是决定到王总办公室，跟他说下送上祝福。心满意足地下班了。

当我们不在纠结，跟随内心的声音，不做违心的事，不说违心的话，心里很轻松，看什么都是美好的。