这个周末两天过得很快。我和朋友一起在华中农业大学参加了《危机干预培训》,对我而言,今天的危机干预培训技术是全新的课程。林昆辉老师的那本《自我伤害防治》,我也看了,但是体会不是很深,没看透,今天的课程收获比看书还是大多了。
昨天主要学习了两个内容。第一个内容是人类心理创伤反应发展模型。第二个内容是生命危机等级表。一个深刻感受就是危机干预,任重道远。像我自己这样,没有很深的心理学基础的人,要学习起来难度还是很大的。当然了,正因为难才需要有更多的人来参与,我既然来了,克服困难也要坚持学习。我们学习这个危机干预技术,首先是做自己的志愿者,其次是做自己亲人的志愿者,然后是善待身边的每一个人,说好话,做好事,想快乐的事,先做一个慈悲的人,再做一个有能力帮助更多人的人。这是我今天最深的感受。
今天主要针对宣讲员的培训,通过培训,将要走进社区、学校和企业进行生命教育宣讲。真是说起来容易,做起来难,一个2分钟的开场练了好久还是不能流畅表达,主要是因为内容太陌生了吧。
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