力行简约

姓名：孙玉生

时间：20220823

持续打卡【第2119天】

1、早起：5:21。

2、读书：《禅与扫除》我们活在物质丰盛的时代，享受着便利和舒适的生活，不过这并不等于心灵的丰饶，好比。在明治维新时代，人们既没有电视，也没有电脑，更没有行动电话，那么当时的人们是否觉得生活不富足呢，这也未必。以花鸟风月为友，欣赏着四季的变化，大家辛苦栽种农作物，期待着秋季的收成。举办祭典感恩五谷丰收，一年四季都能感受到心灵上的富足。没有物质享受，他们的心灵也极为丰饶。反观活在现代的我们生活中，明明充斥着各式各样的物品，却有许多人感受不到心灵上的富足，那么到底该如何是好呢？很简单，只留下真正必要的物品，尽量过着朴素的生活就好了。抛弃一切多余的和不必要的东西，力行简约的生活风格。禅学告诉我们，要达到这种目标，就得先从清扫做起。 ——《禅与扫除》

3、细嚼慢咽：到寺院吃斋饭，有意放缓速度。

4、扫除实践：

【日舍一物】清理手机照片

【日扫一处】全屋擦地

【日捡一方】无

【日悟一理】

陪妻儿去购物，给爱人买了一些衣服，给儿子买了个华为平板。看到他们开心，我也很开心。我衣柜里的衣服基本都是5年以上的了，西装还是2017年买的。儿子劝我换个手机，我觉得没必要！现在，我基本没有什么需要的东西了，也没有购物的欲望！是觉得市面上的产品品质不够吸引我？还是把物质看淡了，或者是自己老了！