坚持运动

生活再拥挤，都要留下充足的时间锻炼，有个好身体，才能保证冲锋时有好的状态。喜欢运动的人，大多有更健康的身体和更强健的体魄，以致拥有更良好的心态。春节期间，饮食丰富，闲暇时光也比较多，给自己制定一个合适的锻炼计划，节后元气满满地回到工作岗位，再好不过。