关于应对无意识幻想和冲突三种方式：倾听——反思——干预。

倾听

Yes or no的标志。那是一个合二为一的视觉错误的雕塑。从这个角度看上去，这个雕塑是在说yes，换个角度看，它就是在说no。

我觉得它对应的就是无意识幻想中的冲突，一个人两种不同的幻想，在说一件事，可以yes，也可以no。

每一个质疑背后，都有一个正向期待。不知道为什么，我脑海里想起了这句话。当一个人在向你表达否定质疑时，其实在说，我以为你可以做得更好。

质疑就想刻刀，在要求你不断精进，精益求精做得更好。在所有的无意识幻想中，有一个重大的核心假设。

倾听就是要听到这个假设背后的正向期待，有可能是童年没有满足的愿望，产生的羞耻感。又有可能社会无意识形成的。

在倾听时还要注意焦虑、情感、不一致，口误、梦境、防御机制。我发现有太多可听的了，把这些总结成一个就是倾听反常。

倾听他的言行举止，有些事情不会说出来，但是会透过动作和其他展示出来。其次口误，在精神分析看来没有口误。

口误是潜意识无意识偶尔绕过意识的防御，透露出来的线索，是值得分析的。会帮助理解潜意识的那些冲突与幻想。

反思

我突然想起来，小时候看到的笑话就是，问题的答案就在问题里。他提问叙述的方式，表明了这个问题是如何形成的，暗示了他接下来会怎么处理。

叙述问题时就叙述了幻想与冲突。对于个人来说，幻想是一定存在的，如果一个人没有了幻想，那他可能就去跳楼了，他不会活着，活着就是有幻想的。

众多的幻想集结在一起，就有了冲突。两种同样的幻想，却一个指向正向，一个指向反的幻想，在一个人身上存在，都是很正常的。

说明他对一件事情想的很深刻，他的愿望很真实，渴望达成。在我写下这一句时，我突然感觉到了，焦点解决短期疗法对我的影响。

最初接触心理学，告诉我这是一门解决问题的科学。主要解决的是人的问题，会看到各种各样有问题的人，你的目标就是帮助他们解决问题。

而焦点解决短期疗法告诉我，你要看到他的优势，要看到他在问题过程中，付出的努力，要看到他自己的资源。

导致我在想到一个有冲突的人，首先想到的是：他对这个问题思考的很深刻，愿望真实且渴望实现。

如果之前，我会想这个问题是：什么情况的？严不严重啊？到哪种程度了？持续多长时间了？会用医生的态度思考问题。

但实际上没有一个人愿意被称为病人，尤其在自己的亲人身边。这可能是我最近以来，最大的改变。

干预

防御的存在都是有理由的，或者是为了应对外界突发的创伤性事件，或者是应对自己内在充满恐惧、羞耻或内疚的情绪。

在干预过程中要耐心，不要着急，慢慢开始，多了解，确定方向，然后再深入。就像那个帮小女孩钓鱼的爸爸那样，要做的是鼓励，支持，认可。

但是当一个人功能长期薄弱或缺乏抵抗力时，又不鼓励去探索无意识的幻想和冲突。因为这可能带来过重的焦虑和混乱。

在允许的范畴里，要确认看到防御机制，那些允许愿望实现，同时兼顾到现实环境制约的防御机制。同时看到这些防御机制背后要付出的代价，然后选择代价最小的。

后面其实还有两三页内容，但不知道为什么，我今天就不想看，不想写了。所以我纵容自己的任性，就到这了，明天见。

谢谢你的欣赏，期待在留言区看到你的样子。