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[一年]获得圆满人生的八大平衡

[一年]获得圆满人生的八大平衡

作者: 心整理 | 来源:发表于2019-05-16 11:36 被阅读19次

    9段时间管理精品训练营-第10天

    #践行目标#

    1、早起5:00-6:00,早睡22:00-22:30;

    2、每天听叶武滨时间管理九段音频,学习并分享;

    3、每周阅读6本书。

    #叶武滨时间管理九段(10)#

    时间管理1-4段关注行动力层面,但提升行动力的弊端在于容易让我们像一头老黄牛,只知埋头苦干而忘了抬头看路。洛克菲勒说:整天工作的人没有时间赚钱。这里的“钱”代表成果之一。而人生能否出成果的真正关键是,是否留出时间反思、选择,做出重要的行动。与其眉毛胡子一把抓的苦干16小时,不如保持高能在重要领域2小时,更容易出结果。

    前段时间自己听到关于“996的”热议时,是非常诧异的。在如此日新月异的工业化智能化时代,还在靠时间赚产能,无异于开历史的倒车。缩短工作时长,增加休息假期,是广大劳动人民的呼声,是社会发展必然趋势,自然也是老板们首先考虑的要事。

    说回正题。时间管理的低段位者,主要管理自己的时间安排,即什么时间做什么事;中段位者,重点在提升做事的效率,管理事情完成的快慢;高段位者,重点提升人生效能,即整体长期的效率,是对出不同成果事情的选择。在这一层面言,选择大于努力,选择关键领域出成果,比到处乱撒胡椒面要强得多。

    原因在于成功公式:R=ET。R代表成果总产出,E代表效能,T代表时间。个人理解,该公式有四层意思。

    第一层:成果产出与效能和时间成正比,也即在效能越高的领导花时间越多,成果产出也越多。当然这里的效能和时间不是同一层级的时间少效能高,而是两个概念。人生有无限的事情,效能是你做1、2.、3……n件事时产生E1、E2、E3……En等不同的效能。比如你擅长看书而不擅长演讲,那么同一时间内,你阅读产生的效能就比演讲的效能高。

    第二层:要想产生更多的成果,就要选择投资于你的效能最高的行业或领域,也即个人优势。如何发现自己的优势领域?后面再讲。

    第三层:要产生更多的成果,就要在你的优势领域投入更多时间,但也不能是全部时间。为什么?因为除了投入优势领域的时间,还有必要时间T1、T2、T3……Tn,比如投入健康、家庭、父母、社交、情感关系等领域的时间,那些是让你的人生保持平衡的基础,也是成果产出无数个0前的“1”。

    第四层:尽可能延长T,这里的T是指生命总长度,Lifetime=k(T1+T2+T3+……+Tn)。k代表人生赢家指数,是通过部分时间的投入获得身心健康、情感关系等,从而影响生命的长度,有更多的时间,产生更多的成果。如果你的寿命足够长,那你在某一优势领域投入的时间也更长,自然更能产出结果。司马懿熬死曹操、刘备、曹丕、诸葛亮的故事大家都懂。

    怎么找到第二层中所讲的生命最高效能领域?这里可以采用芒格最爱的“逆向思维”:人生成就从高效能的关键领域而来➡️关键领域从上面的1..、2、3……n件事情或领域中尝试而来➡️遍尝百草找出所需,即:

    第一步:和梦想谈恋爱。具体做法是➡️➡️找一张白纸,在一个不受打扰的环境下,列出自己有兴趣的、想尝试的、为了美好生活必须关注的……统统写下来,形成一个“梦想仓库”➡️➡️画一个三横三竖的“九宫格”,除了中心格外,在其它格里写上从“梦想仓库”中初选的八大关注,比如健康、家庭、亲子、财富、事业、社交、旅行、学习等➡️➡️在一年的时间里,经常关注这八大领域,把它们想象成是自己的恋爱对象,并转化为行动系统,列入日程、清单和项目中,逐步实现。

    第二步,找到优势。通过一年时间内适度广泛的体验,尝试在各种领域小目标的投入,最后整理成功的小目标,并将这些小目标放大,进而设计成更长的目标,同时放弃没有产出成果的目标。

    第三步,掌握平衡。找到优势后,不能把时间精力全部投入于此,否则事业成功牺牲了健康,收获了财富牺牲了家庭,一切仍归零。因为真正的人生赢家,从来不是在某一方面有卓越成就而让生活失去平衡的人,二八法则依然适用。所以成功的终级公式是:Rmax=R1+rR2+R3+Emax(lifetime-T1-T2-T3),其中R1、rR2、R3是在保持人生平衡必做事情的成果产出,比如健康、亲密关系等。

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