生活节奏如此快，经常加班和熬夜只会让脸上不断长出痘痘，这也是很多妹子的烦恼。其实这是因为体内的毒素排不出去，长期的堆积使内分泌失调造成的。我们要想除痘，就得先排毒，只有排出毒素，脸上自然干净没有痘痘的困扰了，那么如何做到有效的排毒祛痘呢？
① 肺热型——解决痘痘烦恼之前，看看你是哪一种原因造成的皮肤长痘吧。痘痘刚刚出现时，很红，有热感和痛感，过几天顶上就会出现小白点。大便干，小便黄而有灼热感。
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这种痘痘初起原因是由于肺的阴阳失调，肺上的热熏蒸肌肤而诱发。多出现在夏秋，因为这个季节肺气积热过多，不易宣泄。长痘的时间稍稍久一点，热就渗入血液了，会造成气血的阴阳失调，运行不畅。
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② 脾胃失调——痘痘生得久了，在脸上怎么也去不掉，颜色暗红，不热，不痛，感觉象有个疙瘩。舌苔滑腻，体型较胖，平时爱吃油腻肥厚食物者容易长这类痘痘。这种痘痘起因是脾胃阴阳失调，有湿热积滞在脾胃。水湿停聚，郁久化热，湿热阻滞肌肤，毛窍闭阻，痘痘就悄然长出了。
③ 阴虚内热——脸上反复长痘痘，痘痘不大，红肿不明显，但很久都不好，同时伴有腰膝酸软，遗精盗汗、手足心烦热等症状。这种痘痘起因是肾阴不足。或因先天肾精不足，或因肾的阴阳平衡失调，或因肺胃之阴得不到补充和滋养，肺胃阴虚内热，上述症状就会出现。
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