积极主动

人类所特有的四种天赋：自我意识（对自己的身心活动的察觉，自己对自己的认识，包括自己的生理状况、心里特征以及和他人的关系）；良知（明辨是非、坚持行为原则、判断思想及言行是否正确）；想象力（超越当前现实而在脑中进行创造的能力）；独立意志（基于自我意识，不受外界影响而自行其是的能力）。

基于这四种特质，人类在现实事件刺激与回应之间的回路就有不同的区别，而这样的区别也就是我们人与人之间的差别。

由此，所有的回应方式都是我们主动选择的结果，但是，这是我们的有意识选择还是我们的无意识“被动”选择，结果也是不同的。主动的选择回更加有控制感，回采取积极主动的行为，对自己的行为负责，承担所选择的责任。无意识或者说是“被选择”的这部分人，在行为负责上，回责怪他人、环境或者责备命运，但他们的选择可能是在内心寻求他人的认同，而自己对于潜意识的思想不知。

在我们周遭的事态中，我们可以归纳为三种情况：一是可控的事件；这类事件多半和我们自身相关；二是可间接控制的事件，通过对他人产生影响，进而影响事态的进展；第三类是：不可控制的事件，我们大部分的痛苦来自于这一类事件，比如对于我们的过去，我们的现在，我们的家庭环境，我们的成长。

然后更多的痛苦来自于想通过外在的改变来改变自身的状态，用各种假设让自己活在幻想之中。

假如.........，如果...........，要是.........

这是归因于外在的，会有一种被害者的心态，消极被动。

与之相反，我们采取积极的思考，面对现实，面对未来，培养自己的能力：我愿意.......，我选择........，我打算........，I can

这些关注于自我的语言，是对自我现状的认识，并且能够以积极的思想和行为来不断的让自己有能力对应未来路的各种可能。

关注圈与影响圈的内容，在关注圈里的事情，很多事我们无法掌控的，是我们能力范围之外的事情，过度的关注容易耗费我们的精力。在影响圈内的事情，是我们能够积极主动对应事件的回应与对未来的一种投资的方式。大多有所成就的人，他们的精力主要专注在自己的“影响圈”内，不断打磨自己的技能，从而是使自己的“影响圈”不断的扩大。

有一句话是这样说的：控制你能控制的事情，接纳你不能控制的事情。这样才能在很多小事的间隙寻找到空间。

在“如果”和“我可以”之间，做出何种的选择？带有什么样的言行，就是你潜在的命运揭示。但是我们是可以通过思维的改变来改变命运的。

积极主动的人，在影响圈内做出对自己的承诺或者对他人的承诺，并做出信守承诺的行为；确立目标，并付诸实践。

积极的人使用积极的语言：“我能“、”我要”、“我宁愿”等等。消极的人使用消极的语言。