这个配方很简单,味道也比较好,只需要八味药材,还可以煲汤的时候放进汤里,我叫它清脂汤,这个方子不单讲究材料配比,也是结合了人体五行进行的配伍。
配方:茯苓、山药、重攻瑰花、绿茶、荷叶、决明子、山楂、人参
使用方法每幅汤材兑水400ml,煮沸后文火再熬制3分钟
减肥汤详细图
茯苓:属于地道材料,质量最好,称为云梦,在《本草衍义》中记载到:茯苓,茯神,行水之功多,益心牌不可阙也,因此茯苓利水去湿,对减肥大有益处。
山药:《本草纲目》记载:山药治诸虚百损、疗五劳七伤、去头面游风、止腰痛、除烦热、补心气不足、开达心孔、多记事、益气、健牌胃、止泻痢、润毛皮;有益于牌虚或气血两虚之症。
重瓣攻瑰花:《纲目抬遗》记载“和血,行血,理气”。美容养颜,通经活络,软化血管,调和肝牌,理气和胃。取云南金边攻瑰苞花为上品
绿茶:火为百病,火降则上清矣,茶苦而寒,沉也,降也;火情则疾去矣
荷叶:清暑化湿,升发清阳,去肝火,排脾之湿毒,通肝、脾,利运化
决明子:清热明目,润肠通便,排肝之毒素,使之通畅,助体内气机升降通达。
山楦:《本草纲目》记载:化饮食,消肉积,症瘕,痰饮痦满吞酸,滞血痛胀。
人参:从古至今,人参历来被视为百草之王,主补五脏,安精神,定魂魄,久服轻身延年
注意事项
饭后喝,清脂沥是泄油排淤,无需控制饮食
胃寒的人,第一次喝时浓度要冲泡淡一些,让胃部先适应,三天后用量恢复一天二次,一次一包。如果是想保持身材,一天喝2包即可。减肥成功后不可暴饮暴食
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